現在もステロイド系服薬と副作用が出た症状で9種の内服薬を服用し、仕事と山歩きをなんとか続けています。
症状の強弱は、毎朝起きないとわからない状況で、腰から臀部、太ももから足首までの痺れ、手首の痛みとむくみなどや、突然ほかの部位も違和感があることもあります。
こんな中、なんとか山歩きだけは継続しようと、トレーニングやストレッチをして体力の低下に努めています。
家族の配慮でワガママを聞いてもらえ、毎週のようにいままで登った山々にでかけることが、できています🙆♂️
それでも、下半身に爆弾を抱えているリスクはありますが……⁉️
山々が今の症状を抑えてくれるいい薬だと思っています。😊
四季折々の大自然の風景🗻花々🌸木々🌱野鳥🐧などとの出会いと感動がすべてです。
これからも、夏山シーズン。
仕事休みと天気頼みで、この2週間は里山も遠出も雷豪雨と台風で無理っぽくて残念だけど、自然相手なので、気分を切り替えて🤗
これからも行きたい山々のピークを目指して GO 🚶♀️天気予報と睨めっこ❗️
今日も月一回の健診で病院の待ち時間を有効に(笑)日記をしたためています。
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