初ラン（登山のため）

あけましておめでとうございます
今年の初登りは山の中腹だったので
まだピークは踏んでいません
でも綺麗なご来光がみられたのでよかったです
今年は幸い９連休となり長いお休みなので
まったり出来ています
ということで、今日は久しぶりにランをしてきました
ガチで走ったのは記憶にないくらい前です
それなので、まったりランで５ｋｍくらい走りました
ゆっくりなので、走ることができてよかったです
昨年末の体力測定で、持久力が愕然と落ちていたので
走る気持ちにもなりました
体力が落ちたのは通勤で歩く距離が２ｋｍくらい減ったからかなと思います
なので今年は少しランを復活させる予定
がんばって走りつづけたいと思います