とにかく、ここ半年のだらけた生活により
全然アカン!オヤヂになってしまったのが判明したので、
マラソンの次の日からマヂメにやる事に。
月、水泳2キロ
火、バイク錬 通勤ライド60キロ
水、バイク錬 通勤ライド60キロ
木、バイク錬 通勤ライド30キロ(標高700mの峠)
金、バイク錬 通勤ライド60キロ
土、バイク錬 通勤ライド30キロ(標高700mの峠)
クタクタ…
あぁ〜明日は雨だぁ〜。
いくら自ら進んでやっているといっても
明日はもうやりたくない感じ。
ふつーは日曜日に楽しくサイクリングするのが
レヂャーってもんだ。
雨でよかった…
ワンコ達とゴロゴロ過ごす事にしよう。
hidera100さん、はじめまして
明日、ランをすれば鉄人になれますよ
でもきっと明日は休めって事なんだと思います
無理しないで体を労ってあげて下さい
mouthsunさんこんばんは!
コメントありがとうございます。
なんだか、そんな事を言われると
走ってしまいそうなオイラがいますが、
明日は、何が何でも休みにします。
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