左お尻から左腿後にピキピキっ!という痛みが発生。
病院でみてもらうと、ヘルニアによる座骨神経痛が濃厚、と

歩く、階段を上る、降りる、はまったく痛くはなく、
椅子から立ち上がる時だけ痛い。
やむなくGWの山行は中止したのものの、お医者曰く、
・安静にしていれば良いと言うものでも無い
・過激でない運動で急に悪くなることは無い
・荷物を担ぐのは薦められないが、厳禁と言うほどではない
ふーん

里山日帰りくらいなら、良いんじゃね

GWまだあるしねぇ、どーしよっかなぁ

リハビリと投薬はちゃんとやってますよぉ
