始めて一年の効果は？

昨年ボルダリングと合わせて始めたスラックライン、
ボルダリングは時間と費用の問題で長続きしなかったけどスラックラインはなんとか忘れない程度に続けています(笑)

仲間がやっていて面白そうだったのと体幹バランスの向上を目的に始めたんすよね。
実際ロープの上を歩けるようになると楽しい(^^)
結局飛んだり跳ねたりはしてないけど、ぼちぼち一年続いたな〜

登山してても足元がふらつくことが少なくなったように思う。
また、滑ってバランスを崩したときのリカバリーも上がったのかと。
最近は尻餅着かなくなったもんね〜😁

また冬が来ると外で出来なくなるけど来年も引き続き続けようと思います。