脊振全山のときの装備を調べ上げてみた

脊振山系全山縦走時の装備を全て書き上げてみました。

家を出るときの実測は１９．５ｋｇだったので、ほぼ全て網羅できているようです。

今のところ軽量化のために何かを買い替えるつもりもありませんが、無駄の把握と、今後の装備購入の際の参考になるかもしれません。（シングルウォールのテントとか）

低山とは言え冬場ですし、雨降りも予想された（実際降った）中での装備なので、これらの心配がなければ幾分軽くなったでしょう。

カメラについてはミラーレスを捨ててコンデジだけにすれば９００ｇ以上の軽量化になりますが、楽しいおもちゃですので全くその気はないです。

食品は、タンパク質は、普段筋トレの後などに飲んでいるプロテインパウダーがあるので今どきのは美味しいですし便利です。干し芋は繊維質が取れていいなーなどと思っていました。



バックパック（モンベル　アルパインパック６０）１６５０ｇ（カタログ値）
ザックカバー（モンベル　パックカバー６０／８０Ｌ）１３８ｇ
ペットボトルホルダー＆クリップ　７８ｇ
カメラホルダー＆アダプター　１２６ｇ
行動食用ポーチ　６０ｇ
ツェルト（ファイントラック　ツェルトＩ　ペグ８本込み）３９９ｇ
折りたたみ傘　１８４ｇ
レインウェア（モンベル　ストームクルーザー上下　収納袋込み）５２５ｇ
トレッキングポール（BD　DISTANCE　FL-Z）４４０ｇ
チェーンスパイク　３８０ｇ
ヘッドライト２個（BDストーム１１４ｇ×２）２２８ｇ
単4予備電池　４５ｇ
オーバーグローブ（好日山荘ブランド）１１６ｇ
レジャーシート兼テントシート　１２０ｇ
マット（サーマレスト　Z-LITE）３７４ｇ
マット固定用バンド　４９ｇ
予備バンド　３８ｇ
シュラフ（モンベル　ＵＬスパイラルダウンハガー#３）５７０ｇ
シュラフカバー（モンベル　ＵＬスリーピングバッグカバーＷ＆Ｌ）２６８ｇ
就寝時用手袋　１１８ｇ
就寝時用靴下　２００ｇ
就寝時用長袖肌着上下　３４２ｇ
予備下着　４９ｇ
POLARTECフリース（スポーツデポ）３６８ｇ
ライトダウンジャケット（コロンビア　マーベルバンクスジャケットL）　２３５ｇ

テントシューズ（ナンガ　ショート）１７２ｇ
ダウンパンツ（ナンガ　SLダウンパンツL）２６４ｇ
フリースひざ掛け　１９２ｇ
バラクラバ（モンベル　ストレッチクリマプラス２００）５８ｇ
ニット帽　５７ｇ


コッヘル（モリタ　チタンクッカーＲＳ）３６８ｇ
プラスチックのお椀　２２ｇ
プラスチックのマグカップ（１００均）　７１ｇ
ペットボトル漏斗（１００均）２５ｇ
カセットガスボンベ３５０ｇ（内容量２５０ｇ）※今回の消費１１４ｇ
木製はし　８ｇ
竹製スプーン（１００均）　１３ｇ
ボールペン　１０ｇ
ゴムへら（１００均）　１６ｇ
はし・スプーン袋（１００均）　１７ｇ
ミニテーブル（１００均）　１０６ｇ
シリコーン製の板（１００均）　７１ｇ
ペットボトル２本（３４ｇ×２）６８ｇ
食品ボトル　８０ｇ
シェーカー　２８ｇ
プラティパス２本（３６ｇ×２）７２ｇ
浄水フィルター（ソーヤーミニ）４９ｇ
ランチョンマット（１００均）３６ｇ
粉末ドリンク類・個装ドリップコーヒーなど　約８０ｇ

NITEIZE　S-BINER　１４ｇ
バーナー（中国製）　２６６ｇ
点火用ライター　２０ｇ
折りたたみ防風アルミ板　２５８ｇ
ハンドタオル×２　６９ｇ

ひざサポーター（ZAMST　ZK-7）　１７２ｇ
ティッシュ＆トイレットペーパー＆焼却用ライター　６０ｇ
デオドラント（A2Care）６５ｇ
コンタクトレンズ洗浄用品　５９ｇ
予備コンタクトレンズ×2セット　８ｇ
使い捨てカイロ　５４ｇ
保湿クリーム　１３ｇ
歯ブラシ（歯磨き粉込み）１３ｇ
デジカメ（ソニーα6300）４００ｇ
予備バッテリー（α6300用）４１ｇ
レンズ（タムロン18-200mmF3.5-6.3)　４９０ｇ
デジカメ（オリンパスTG-3）２３０ｇ
予備バッテリー（TG-3用）２５ｇ
デジカメ脱落防止コード（２組）４０ｇ
ゴリラポッド類品　４７ｇ
カメラ小物ケース　１６２ｇ
レンズペン（ハクバ）１５ｇ
スマホ操作用ペン（１００均）１１ｇ
スマホ（NECカシオ　N-04E）１７８ｇ
モバイルバッテリー（13400mAh　USBコード2本込み）２８２ｇ
笛　１２ｇ
アルミックシート　６７ｇ
カッター（１００均）１３ｇ
赤テープ　５２ｇ
予備靴ひも　５ｇ
毛抜き　７ｇ
レジ袋×６個　３８ｇ
予備ライター　１５ｇ
洗濯ばさみ×２　８ｇ
細引き３ｍｍ×２ｍ×２本　２８ｇ
ばんそうこう＆テープ　１１ｇ
財布　２００ｇ
昭文社地図　３２ｇ
小物袋×３　４２ｇ
防水バッグ（モンベル　アクアペル　スタッフバッグ１５L）６１ｇ
文庫本　１７５ｇ
地形図　２８ｇ
スマホ防水袋　５ｇ
食品収納袋　２１ｇ
鍵の束（車・家・倉庫など）　１２０ｇ


米６合　８１０ｇ（消費６７５ｇ）
水２．７L　２７００ｇ
ウイスキー（112mlペットボトル）１２０ｇ（消費３０ｍL）
塩分サプリ（４ｇ×２）　８ｇ（消費せず）
クエン酸塩サプリ　２２ｇ（消費５ｇ）
カロリーメイト　２．５箱　２５０ｇ（消費１００ｇ）
１本満足バー　４４ｇ（消費せず）
麻婆春雨（１袋３人前）１５０ｇ
レトルト煮魚　１１０ｇ
ミルクパン　１１４ｇ（消費５０ｇ）
尾西の山菜おこわ　１１４ｇ（消費せず）
マッシュポテト＆マヨネーズ　５１ｇ（消費せず）
森永練乳　１３０ｇ
アマノフーズ小さめどんぶり×２　４４ｇ（消費２２ｇ）
アマノフーズみそ汁　１４ｇ
スキムミルク　４０ｇ
ドライカレーの素　３０ｇ
レーズン　３０ｇ
ポタージュスープ粉末　１６ｇ（消費せず）
トマトポタージュ粉末×２　３８ｇ（消費１つ）
スパゲティ（３分）　１８０ｇ（消費１２０ｇ）
サプリメント　１２０ｇ（消費わずか）
マルタイ棒ラーメン　１７２ｇ（消費８６ｇ）
乾燥わかめ　１０ｇ（消費３ｇ）
プロテインパウダー２０ｇ×２　４０ｇ
懐中しるこ　５６ｇ
お茶漬け２袋　１５ｇ（消費せず）
フリーズドライ卵スープ３袋　３１ｇ（消費１８ｇ）
魚肉カツ　１４０ｇ（消費１００ｇ）
ナッツフル　１６０ｇ
おつまみのイカ　１００ｇ
干し芋　２００ｇ
油　５０ｇ（消費２ｇ）
塩　３０ｇ（消費せず）
白ごま　１６ｇ（消費１ｇ）
塩コショウ　３１ｇ（消費０ｇ）
袋入りケチャップ×２　２８ｇ（消費せず）
ふりかけ　３ｇ（消費せず）

合計　１９４８２ｇ

（追加購入・重量不明）
コンビニおにぎり×２
コンビニパン×２