体重マジック

2017年05月05日 15:45未分類全体に公開

今朝、窓を開けてみると五月晴れ。
「あちゃ～」
思わず声が出る。
昨晩の天気予報では（本日は）曇と言っていたような・・・

今から奥武蔵・高尾山・奥多摩へ出かけるには時間が遅すぎる。
はて、どうしたものか。。。

それから３０分後・・
チャリンコのペダルを漕いで荒川サイクリングロードを走行していた。
サイクリングロードを走るのは実に５～６年振り。
どうしてペダルを漕ぐ気分になったのかは自分でも分からない。

この荒川サイクリングロード沿いには様々なフィールドがあります。
・ゴルフ場
・野球グランド
・サッカーグランド
・テニスコート
・公園

公園ではドラム一式を置いて叩いている方が3人も居ました。
しかも３人が少しづつ距離を置いて一列に並んで、それぞれ異なるリズムを披露。

また、サイクリングロードを走る自転車の70％は実にロードバイク。
25％はクロスバイク、5％はママチャリといった割合。
ちなみに私はクロスバイク（１万５千円で買ったバッタもん）
ロードバイクは私にとって高根の花。

しかし、ロードバイクを乗る方は細身の方が多い。
ヒザに負担掛ける事なく長時間の有酸素運動が出来るのは良いですね。

ただ、唯一の難点はお尻が痛いこと（私だけ？）
余りの痛さに我慢できず、１時間走行した時点でＵターン。
帰宅後、シャワーを浴びて体重を図ってみた。
走行中は汗もかかず、水分補給したのに僅か数時間で0.8ｋｇも減っていた。
ヤッター！

体重減に気分を良くして昼食とお菓子をタラフク食べ、恐る恐る計測したら1.3ｋｇ増。
結局、自転車に乗る前より0.5ｋｇ増えてしまった。

なんてこったい・・・