身体は正直ですね

先週恵那山に登った翌日から、左の腰から膝にかけてゾワゾワとした嫌な皮膚感覚がありました。火曜日には左股の付け根の皮膚が荒れ、木曜には腰から股にかけて点々と赤い発疹が出て…
これは今まで経験したようなかぶれやあせもではないと金曜に皮膚科を受診。

予想通り帯状疱疹でした。
この夏の天候不良の前半戦を取り戻すため、後半戦で頑張りすぎていたようです。何となく山行の疲れが抜けにくいとは思っていたのですが、山は楽に歩けていたので、免疫力が落ちるほどとは思いも至りませんでした。

幸い痛みは感じにくい体質のようで、股の部分の湿疹が爛れているので歩きにくいことを除けば身体は元気で、山は休養日としましたが、映画「ナミヤ雑貨店の奇蹟」を観て買い物をしてと出歩いてました。

ただ、このまま順調に回復しても次の連休までに皮膚のただれが解消するのは無理と判断し、計画していた赤城山・谷川岳遠征を中止することにしました。
高速バス、レンタカー、宿は昨夜泣く泣くキャンセル。
帰りの切符は払い戻し手数料も癪なので、京都国博の国宝展に行くように乗車変更しようかと検討しています。

皆様、痛みが出ない帯状疱疹もあるようです。無理したあとは身体からの悲鳴に耳を傾けることも大切なようです。とほほ…