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日記
2019年04月14日 19:28
未分類
全体に公開
痛い！
約１か月前から左の股関節が痛いです。
雪山でスリップしてからずっと痛いです。走ることはできませんが、歩くのは、少し痛いけど、歩けます。
毎日、ボルタレン（痛み止め）服用とストレッチ続けています。
GWに山行けるかな？
2019-03-17 神通川マラソン（10ｋｍ）完走
2019-07-15 3連休
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Hixx03
RE: 痛い！
あらあら、経験上一番効果あるのが体重減です。
軟膏も効果あると思います。
とにかくお大事に。。
2019/4/14 20:13
cockroach
RE: 痛い！
コメントありがとうございます。試してみます。
一番効果的なのは、体重減でしょう。
2019/4/14 20:50
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コメントありがとうございます。試してみます。
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