腰と肩が痛い！

先日、腰痛と五十肩の改善のために、ぶら下がり健康器を購入しました。
ぶら下がり健康器といえば、数十年前に流行ったもの。今はネットでとても安く購入できます。
ぶら下がるだけなので、１０分なんて楽勝だろうと思っていましたが、実際は、１〜２秒がやっと。ぶら下がれないんですよね。

コメント

鷲尾健

おはようございます

子供の頃校庭にあった雲梯、いつもスイスイいけました

その感覚で我が子が小さい頃公園に連れて行くと懐かしの雲梯がそこに😊

よっしゃあ昔取った杵柄！
あ、あれ⁈雲梯どころかぶら下がれない…

握力の低下は勿論、体重増加による運動能力の急降下を思い知らされました
20年くらい前の事です😭

cockroach

washiokenさん
おはようございます。コメントありがとうございます。　
私も体重増加の為、ぶら下がることが難しくなったのを自覚しております。小学生の時、鉄棒の逆上がりが楽に出来たのに、今の私は超難度の技のように思います。