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2018年07月07日 20:41未分類全体に公開

真夏の暑さに負けないために

 もうすぐやってくる真夏。毎年恒例、梅ジュースと赤紫蘇ジュースを大量に作りました(一番右は、友人から頂いたオレンジジュース)。数ヶ月保存可能なので便利です。
 暑い中頑張ってジョギングをした後に飲む冷たいジュースは最高に美味しい。乾いた喉が生き返る時の感覚が快感です(^_^)ジュースと冷水を1:1で割って、帰宅後すぐに飲みます。
 家に天草が沢山ある。夏はいつも食欲が落ちるので、心太もタッパーいっぱいに作りました。
 さて、暑さに強くなれるように頑張ろうと思います(^_^)ノ
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