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14年前にヘルニアの軽手術し、その後も いわゆる「腰痛もち」の状態でしたが「歳のせい」だと諦めており、いつも一緒に山歩きする相棒(妻)から「ウェストポーチは腰に悪いから・・」と何度も注意を受けましたが 軽く聞き流していました。
しかし、最近 特に毎日のウォーキング中にも「骨盤」にダルさ を感じるようになったのでポーチを外して歩くと意外と和らぐので『ウエストポーチと腰痛』について調べると・・
★骨盤が歪んで下半身に大きな負担がかかり、歩くときのバランスが
崩れ腰痛につながる
★そのままにしておくと腰痛はどんどんひどくなっていく
★骨盤の歪みから歩きにくさを感じるようになったり、内臓に不調を
感じるようになったりする可能性がある
と解説されており、長年の腰痛はこれが原因かも・・と思い切ってウエストポーチをやめてサコッシュに変えることとしました。
変えてからは歩いているときも「腰や骨盤」に違和感を感じることはなくなったので・・これを続けていこうと思っています。
★腰の具合が悪い方でウエストポーチを使用している方は・・
サコッシュに変えてみたら如何でしょうか ?
★ちなみに購入した「サコッシュ」は・・
小サイズ、軽量、防水でウエストポーチの在中品が全て入りました
・https://bigvo.net/camp/tool/shoebill-sacoche/
