ジョギング

遠征登山のトレーニングを考えていたが、約一年ぶりにジョギングを始めた。

夜のそこそこ遅い時間帯はよほどの熱帯夜でも無い限り止まってると涼しいし、真昼の低山登山やウォーキングより暑さは大分マシである。
真昼の低山登山は死にそうになるが、夜のジョギングではそうはならない。

一年ぶりにランニングアプリを開くと、走っているのは毎年遠征シーズン前及び前半の６月〜８月だけであり、走りやすい１０月〜５月は全く走っていない。
走るのは基本嫌なので、遠征の為に仕方なく走っている感じだ。

これを書いてる時点で３回走ったが、走った後のシャワーの心地よさは格別である。