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2018年10月29日 03:47未分類全体に公開

今年も走りましたが、沈没

10/28
しまだ大井川マラソンinリバティに、今年で6度目となります。

第10回記念の大会です。
ほぼ最後尾に並び号砲で、スタート。
最初の5kmは、無理しないでマイペース。
リバティに入ってからは、ペースを取り戻して、25km迄は、自分でも信じられないほど速く感じる事が出来、回転数も170〜180あり平均172でした。(回転数: 1分当たり足を運んだ回数)

コンスタントに170以上が目標ですが、
25km過ぎた辺りで、足裏に違和感。ペースダウン。靴擦れが原因と察知。トレランシューズ卸したてが仇となったか?
(20〜25km間は、35分36秒自分でも感心)
0〜 5km 31'39"
5〜10km 31'47"
10〜15km 29'48"
15〜20km 30'18"
20〜25km 35'36"
エイドで15分休憩。残りは、割愛。

33.5km地点のエイドステーションまで、何とかたどり着き、お目当てのチキンラーメン。疲れた体に、ピッタリ。おかわりしました。おでんも食べて、パワーアップと行きたいところですが、足裏の痛みは、取れません。
走ろうとすれば、足が吊りそうになり、競歩の様に歩くしかありませんでした。
途中、ペースメーカー5時間、6時間にも、抜かされもはや完走も危ぶまれましたが
何とかゴール。

途中、給食のバナナやフルーツは、美味しかったなぁ。
給水では、頭から水を浴び暑さ対策。何とかしのぐ事が、出来ました。
ボランティアの方々に、感謝感謝です。

また、ここ地元島田で居ながらにして、
ゲストの方々を間近に見る事が出来、親近感にひたりました。(写真)

やはり練習あるのみですね。
解ってはいるのですが、毎日続けられないんです。

今回のマラソンは、25kmで、2時間38分19秒
もしかして、サブ5の夢ではないと一瞬感じる事が出来ましたが、その後沈没。流石に甘くはありませんでした。

還暦記念も冴えない記録で、終了です。
(写真は、完走証とTシャツ)
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