また山に行きたくなる。山の記録を楽しく共有できる。

ヤマレコ

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日記

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最近の日記リスト 全体に公開

2019年 04月 25日 06:25山あれこれ

ナンバ歩きで外秩父

 先日の外秩父七峰縦走ハイキング大会( http://j.mp/2IPd3m5 )、テーピングで膝痛対策をしていたのですが、貼り方が甘くて17kmぐらいで膝痛を発症してしまいました。一時、完歩は無理かと思ったのですが… ナンバ歩きのお陰で完歩できました! たまたま直前にナンバ歩きの日記とコメントを見
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2019年 04月 21日 19:58山あれこれ

取り急ぎ、外秩父完歩ヽ(^0^)ノ

 取り急ぎ、先ほど締切時間8分前のギリギリでしたが、外秩父七峰縦走ハイキング大会42kmを無事に完歩できました。やたーヽ(^0^)ノ  あ、全然無事じゃないな💦 右手足裏に大マメ子マメ、足全体がすでに筋肉痛でガチガチ、左外膝痛発症…ただしナンバ歩きに救われました(たぶんナンバモ
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2019年 04月 20日 20:21山以外

身体メンテ日和じゃなかった&不在者投票

 こんばんは、今日は月に一度の身体メンテ日。予め予約しているので仕方ないのですが、今日は絶好の山日和=非メンテ日和でしたねorz  それで歯のレントゲン撮影と歯石取り(写真1)をしてきました。写真2はその歯科医院の掲示板… 糖分は控えろってか💦  そして。明日は選挙に行け
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2019年 04月 19日 20:58山あれこれ

インディアン・ストライド

 小学生の頃ですが、毎日の通学路を如何に早く歩いて行き来できるかに凝っていた時期がありました。そこで辿り着いたのが腰をフリフリする歩き方。それで小3の時の遠足でその歩き方をしていたら、当時担任だった数学の先生が「それインディアン・ストライドと言ってな。toshimizuはたくさん歩けそうやなぁ」と。
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2019年 04月 16日 08:00山あれこれ

丹沢でランナー膝その2

 先日の膝痛日記( http://j.mp/2XaO4gI )のその2、対策編です(;´Д`)  前回の日記に頂いたコメントで思いの外膝痛の方が多いことにビックリしました。マラソン中継などで膝にテーピングしてる選手はよく見かけますが、登山でもメジャーなトラブルだったのですね。そんな先人の知恵の
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2019年 04月 15日 14:00山の石

荒れる温泉

 昨夜、帰ってきたところで見た番組で「高学歴ニート」なるコーナーをやっていました。東大や慶應、早稲田卒で働いていないと。メンサ会員まで居るのに「親のスネをかじるにもテクニックが要る」とか「大学入試の模試分析をブログに上げてるが予備校のオファーが一切ない(売り込みはしていない)」「必要になったらバイト
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2019年 04月 11日 22:05山の石

Myアイテムの大きな忘れ物

 先日の久し振りの山行「丹沢・塔ノ岳行き」では、シンドかったり、痛かったり、筋肉痛になったりと大変でした。それでレコ( http://j.mp/2G7mNpM )を書いているときから、どうも違和感といいますか、Myアイテムになにか大きな物が足りていない… そんな感覚がしたんですよね。  Myア
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