山でバテないテクニック

山関連の書籍ってたくさんあるので、何を読んだらいいか迷います。

本屋で探してみて読みやすそうかなと、目をつけて図書館で借りました。

山と渓谷社　発行　「山でバテないテクニック」羽根田　治・文　中村　みつを・絵

そんなに分厚くない、大きな章が５つあり、その中の節(っていうんでしょうか？)も大体1ページ位。
活字離れしてる自分にいいかしら

返却日までに読見切らねば…

コメント

naiden46

RE: 山でバテないテクニック
yukichi911さん山でバテない方法は本など読まなくてとにかく歩くことですよ、
毎日ランニングや縄跳びなどして毎週のように山に行くことです、

お金がなくなる！　そしたら他を節約しても山行きですね、そうすればバテなくなりますよ、

aotty

RE: 山でバテないテクニック
yukichi911さん、初めまして

私もこの本を持っていたので、日記に目が止まりました。
まだ全部は読んでいませんが、興味があったところからつまみ読みしています。

個人的な所見ですが、、、読んで損は無いと思います。
この本を読むまで登山者なら誰もが知っている通説を理解できないでいましたが、
読むことで理解できるようになりました。

登山に必要なのは、経験と知識ですよね。
経験と知識がうまく繋がった時、登山者として一歩進んだ山歩きができると考えています。

yukichi911

RE: 山でバテないテクニック
naiden46さん、初めまして。コメント＆アドバイスありがとうございます。

確かに体力は全然ないです(>_<)
ランニングや縄跳びは久しくやってませんが、少しでも体力をつけられるように、毎日気をつけます。

とりあえず、明日一駅歩こうかな

yukichi911

RE: 山でバテないテクニック
aottyさん、初めまして コメント＆アドバイスありがとうございます。

同じ本を読んでる方がいるって嬉しいです(´▽｀)
短くて読みやすいところにまずひかれましたが、読んでいて「なるほど」と思うことがたくさんでした。

借りた本ですが、せっかく読むからにはしっかり実践に活かせられようにします