長沼公園散歩

今日の午前中に、整形外科の定期診察を受け、午後から長沼公園を散歩しました。

いつものように、西尾根ルートから歩き始めましたが、キノコがいくつか生えていただけで、これと言った花は見当たりませんでした。私は、時期的にしょうがないかな〜と思いながら、尾根道をゆっくりと辿りました。

汗だくになりながら山頂広場に着きましたが、食欲があまりなかったので、持っていた稲荷寿司を食べずに下山を開始しました。

「霜降りの道」の遊歩道を花や実を探しながら歩いていると、私の好きなホトトギスの花が咲いていました（写真左）。花の形からみて、ヤマホトトギスでしょうか。ホント素敵な花ですよね〜。

その近くには、ヌスビトハギが咲いていました（写真中）。名前がちょっと何ですが、これもなかなか素敵な花ですね。とても小さい花なので、ピントを合わせるのが非常に難しいです。

またその近くに、ママコノシリヌグイを見つけました。残念ながら花はまだ開いてなく、蕾の状態でしたが（写真右）。この花の可愛らしさもさることながら、何と言っても「ママコノシリヌグイ」という名前を、私は最高に気に入っています。

２ヶ月ほど前から、坐骨神経痛でずっと苦しんできましたが、超スローペースながら、徐々に改善しています。今日の診察で、担当医の先生に薬の量をかなり減らしてもらいました。

さあ、いよいよ秋の登山シーズンに突入します。体調もぼちぼち良くなってきたので、無理のない程度にペースを上げていきたいと思っています。

それではまた😊