49
7
HOME > yasu0402さんのHP > 日記
日記
カテゴリー「膝の損傷」の日記リスト
全体に公開
2021年 09月 11日 22:03膝の損傷
あーあ、やってしまった
先々週の三つ峠で膝の靭帯を痛めて一週間の静養。順調に回復してきたので登山を再開しましたが、昨日の塔ノ岳からの天神尾根の下りでまた痛めてしまいました。そこまでは快調に来れたのに、激下りがいけなかったんですね。
ジャンパー膝だそうで、腫れています。病院で溜まった水を抜きましたが、まだズキズキ痛みます。一
