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HOME > MAX155さんのHP > 日記
仙台に移り住んでトータルで5年目になりますが、坂の多い街だと思います。「仙台 急坂」で検索したら、このサイトを見つけました。
http://fanblogs.jp/oortcloud/archive/311/0
試しに太白区緑が丘の坂に行って来ましたが、スキー場の急斜面並みの急坂でした。普通の
今年の5月3日に14ｋｇのザックを背負って、泉ヶ岳でトレーニングがてら登山をしたら、足底筋膜炎になってしまった。今まで3回ほど経験しているが、2〜3日大人しくしていたら完治したのに、今回は、翌日アスファルトの上を歩いてしまい、さらに悪化させてしまったようです。通勤は徒歩ですが、行きは大丈夫だけど帰
仙台に転勤になり、明日から通勤は歩荷トレーニングを再開します。静岡にいるときは、毎朝の通勤2�卍�度の中に標高差50mの山を2度登り、会社のビルの非常階段を9階まで2度登り出勤していました。真冬以外は汗だくになりました。荷物の内訳は10�圓�5�團廛譟璽�1枚づつ、1.25�圓離廛譟璽�2枚、白テープで巻
日記
カテゴリー「歩荷トレーニング」の日記リスト
全体に公開
2016年 09月 18日 17:32歩荷トレーニング
仙台の急坂
2016年 08月 27日 12:10歩荷トレーニング
足底筋膜炎との戦い
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2013年 04月 07日 17:19歩荷トレーニング
明日から通勤は歩荷トレーニング
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