七薬師掛け〜願いをこめて。

昨日は七ツ森で、初めての七薬師掛けに挑戦しました。
ほんとに私にとっては挑戦でした。
昨年挑戦した蔵王古道の御山参りに並ぶくらいのボリューム感です。

お天気がよく久々にいい汗が流れました。
紫外線対策と花粉症対策、いろいろ対策することも多かったです。

しいて言えば、もっと涼しいウエアでも良かったかな？と。
先週まで雪山に行っていたので、ダブルポールのスノーバスケットを外すことやカンジキを手入れしてしまう方に気が行ってました。
もう半ズボン＆タイツの人がいて、うんこれが正解 と思いました。
ウエアも早く夏向けに切り替えなければ。

７つの山を縦走ですが、１山60分ペースで登り下りしまして、個人でも今後のトレーニングに取り入れて行きたいと思います。

心配だった膝は、ちょっとハードめの坂道歩きでにわか筋トレしたこととテーピングなどでどうにか持ち堪えました。

各山の薬師如来像には手を合わせ、お願いごとを唱えました。
え？願いごと？
それは秘密です 。