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4月は芦屋地獄谷のゲートロックで、登山靴を履いての登攀練習をトップロープで。
その後、ロープワークの復習、緊急時にスリングで簡易ハーネスを作る方法の講習。
普段の山行ではスリングの簡易ハーネスを使用する状況は考えにくいが万一のため。
5月（今日）は神戸市の名号岩付近で練習。「南無阿弥陀仏」の妙
なぜか3月二度目のトレーニング。通算5回目 
。好天の堡塁岩で懸垂下降とトップロープのクライミング。
実技の前のロープワークの復習は何とか出来た。懸垂下降のバックアップは悩ましい。ソロでやろうとしたときに、手順通りに本当にできるのか、形はできても本当に機能するのか、心配は
12月から月1で始めた、クライミング、岩稜歩きのためのトレーニング。3回目は、芦屋地獄谷で懸垂下降の練習。ムンターヒッチが難しい。4回目、キャッスルウォールでクライミング。トップロープで、クライミングシューズとアプローチシューズで登り、違いの確認。指先が傷だらけでもテッベンまで行けるとは思わなかった
クライミングや岩場歩きのトレーニング受けるようになったので覚書として。
一回目は12月5日、何も記録を残さなかったが、ハーネスの装着、エイトノットなどのロープワーク、簡単な岩場をトップロープで2本登りました。
二回目の1月11日はあいにくの雨で、急遽アイゼントレーニングに変更となった。
初めて
日記
カテゴリー「トレーニング」の日記リスト
全体に公開
2022年 05月 17日 19:45トレーニング
岩場トレーニングその４
2022年 03月 26日 13:07トレーニング
岩場トレーニングその３
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。好天の堡塁岩で懸垂下降とトップロープのクライミング。
実技の前のロープワークの復習は何とか出来た。懸垂下降のバックアップは悩ましい。ソロでやろうとしたときに、手順通りに本当にできるのか、形はできても本当に機能するのか、心配は
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2022年 03月 17日 17:18トレーニング
岩場トレーニングその2
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2022年 01月 13日 11:00トレーニング
岩場トレーニング
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