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結局、視野欠損は昔の怪我の後遺症であることが分かったが、眼圧上昇の原因は日頃の不摂生ということで、運動と食生活の改善をすることに。
運動はランニングと登山、食生活は飲酒の制限を中心に体質改善と減量を計る。
それまで週1、2程度の飲み会を月に数回程度に減り、飲み代が登山と山道具に変わり、ウェアに、靴にと、気付けば色々なものが新調されている…
11月某日深夜、腹部の激痛で急患で病院に…
結果は胆嚢結石、またまた長年の不摂生が原因。暫く投薬治療が必要なため摂生モードも減酒から禁酒にクラスUP!
本日、スカルパのモンブランGTXが届きました。
先週快晴の谷川岳から帰ったあと、これからの冬山シーズンに備え購入した一品。
例年だとこれから忘年会シーズン、今年は自粛で散財もないから少しくらいの無駄遣いも許されるだろう...と、
決して無駄使いの言い訳ではないんです...
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