花粉に負けないで

　朝晩は寒いが、お日様が頑張り出すと、運動に良い季節。でもいい気になって頑張ると、花粉が意地悪して、目鼻あたりが悲惨な状態に。
　年を取ってくるとあまりひどくならないという話だけど、今年は2月の初めには涙と鼻炎が始まり、現在一進一退の状況。
　コロナ対策兼用でマスクをして山歩きや自転車を楽しんでいるが、山歩きは症状は出るものの比較的軽いのに対し、自転車は症状が強く出る傾向がある。
　呼吸との兼ね合いで、どちらも同じ材質（ポリエステル系）のマスクを使っているが、自転車の場合、コンスタントに歩く山登りに比べ、坂を登る際に空気をより多く吸い込むため、被害が大きくなっているようだ。
　先日の山歩きの際に、マスクの下に軽く湿らせたガーゼを挟んでみたら、かなり影響が少なくなったので、今度は自転車でも試してみようと思っている。
　ここ数日は天候が安定しているので、富士山や南アルプスの景観を楽しみ、ついでに麓にある早咲きの大知波桜を楽しんだりしているが、今週末からまた寒くなりそうだし、花粉の飛散も増えそうなので、今のうちに出来るだけ動いておこう。