11
2
HOME > kenkenhkさんのHP > 日記
日記
カテゴリー「未分類」の日記リスト
全体に公開
2019年 02月 24日 22:14未分類
香港の山お勧めコース、ジョギングとトレランコースも
登山、ハイキング
1.石壁から狗牙経由鳳凰山:ランタオ島。山らしい山。簡単な岩登りも楽しめる。
2.馬鞍山BBQ場から吊手岩経由馬鞍山:馬鞍山駅から歩くかバスかタクシー。春のつつじをはじめとする花がすばらしい。
3.ランタオトレイル7 大澳から分流:ランタオ島。是非香港の果て、分流砦を訪問して
2017年 08月 27日 14:33未分類レビュー(テント・タープ)
ツェルトのシームコート
下山して一週間。黒部五郎のテント場で雷雨にあって天頂部からの漏水で苦労したこともあり、ツェルトにシームコートをした。(何で今までやってなかったんだ!!)
昔々購入したアライテントに付属していたシームコート材(10年以上前)がまだ使えそうなので使ってしまった。せっかくなので天頂部だけでなく、四カ所の
12
2015年 01月 10日 22:32未分類レビュー(シューズ)
アルトラローンピーク2
2014年 11月 19日 16:15未分類レビュー(ザック・バッグ)
フラットアイアンパック 25 モンベル
2014年 08月 30日 22:13未分類レビュー(シューズ)
Five Tenの靴とBealのヘルメット
2014年 06月 20日 00:16未分類レビュー(シューズ)
またまたAsics Gel-Fuji Trabuco2買いました
2014年 01月 27日 00:18未分類レビュー(シューズ)
Asics Gel-Fuji Trabuco2買いました
2013年 12月 13日 23:39未分類
脹脛肉離れ
先週土曜日の50キロレースで肉離れになったよう。
月曜日、火曜日と他の筋肉も痛くて、筋肉痛だと思っていたが、水曜日に筋肉痛も治ったので、ちょっとランニングをしたら、4キロ地点で左足脹脛に鈍痛。土曜日のレースで最初に痛めた所だ。。。
どうも軽いに肉離れだったよう。歩くのには支障が無いが、少し違和感
9
2013年 12月 10日 23:19未分類レビュー(ザック・バッグ)
Lafuma Cinetic 5 Pro
2013年 11月 03日 23:27未分類レビュー(その他道具・小物)
ハイドレーションから水漏れ その後
水漏れしたハイドレーションをモンベルに持っていったら、無料で交換してもらえました。良かった。今週から交換してもらった新しいのを使っています。
2
2013年 10月 20日 22:06未分類レビュー(ウェア)
ZAMSTの脹脛サポーターLC-1
日本に帰国した際、ZAMSTの脹脛サポーターを買った。税込2415円。お店(ビクトリア)にはC3Fitもあったのでどっちにしようかと迷ったが、最終的に価格が安かったZAMSTに決定。C3Fitの方がかっこ良かったけど。。。お店で両方試着可能だったは良かった。
そして昨日初めて使ってみた。最初効果は
3
2013年 10月 20日 21:53未分類レビュー(その他道具・小物)
キャメルバックのハイドレーションから水漏れ
9月に買ったばかりのキャメルバックのハイドレーション袋から水漏れ。10回ほどしか使ってないのに。
ハイドレーションを背負って走っていたらお尻からひざ裏、アキレス腱が冷たい。最初は走ってかいた汗が冷えたのかと思っていたら、どんどん濡れてくる。おかしいと思って立ち止まって確かめると、表面と裏面が張り合
5
2013年 10月 01日 16:14未分類
国慶節なのに。。。
本日香港は国慶節で祝日です。
遠くは少し霞んでいるものの、おおむね晴れており、最高気温は30度を超えています。
いつもなら走りに行くか、ハイキングに行くかするのに、今日はお休み。どうも疲れがたまっているみたい。気持ちが今一つ乗らない。
昨夜は外から涼しい風が入ってくるので、久しぶりに窓を開
4
2013年 09月 29日 20:29未分類レビュー(シューズ)
靴買いました Mizuno Wave Cabrakan3 その2
早速週末履いて山に行きました。
走り始めて2キロ位で右足足裏が痛い。足裏外側の真ん中くらい。土踏まずは内側だが、痛いのは外側。仕方がないのでしばらく歩いていたら大丈夫そうなので、大人しく歩いていたが、やっぱり走りたい。途中から再度走り出したら大丈夫。私が慣れたのかな?それとも靴の中敷きが変形して私
2
1
2013年 09月 28日 23:11未分類レビュー(シューズ)
靴買いました Mizuno Wave Cabrakan3
1月に買ったトレラン用の靴Mizuno Wave Ascend7の底がすり減っているので、新しい靴を買いました。
香港旺角の花園街(通称スニーカーストリート)に何度か通い色々と試したが、その結果、幅広甲高の私の足にはミズノがあっている。アシックスよりも良いようだ。前回初めてトレラン靴を買ったときは
3
2013年 09月 10日 23:29未分類レビュー(ザック・バッグ)
North Face endurance belt
The North FaceのEndurance beltを買った。香港でランニングをすると暑い。日が暮れても28-30度位ある。いつも5キロの周回コースを2-3周走るが、途中水場は無いし、自動販売機もなく、水分補給が出来ない。走っている間荷物を置いておくと多分無くなる。以前はAdidasの普通のウ
2
2013年 09月 08日 20:04未分類レビュー(その他道具・小物)
登山用品買いました
日本に帰ったついでに、モンベルショップに行って買い物をして来ました。早速本日デビュー。その感想です。
1.キャメルバックHighwire25
3リットルのハイドレーションシステム内蔵のバックパックです。一人で歩く(走る?)ことが多く、休憩時間も短い事が多いのでハイドレーションシステムがとっても便
10
2013年 02月 02日 23:49未分類レビュー(シューズ)
靴買いました
一年半はいたハイキングシューズの底がすり減ってしまったので、新しい靴を買いました。GigaSports(靴屋というかスポーツ用品店の名前です)で20%オフになっていたので、今回もMerrellです。ただ、前回のモデルは店頭に無かったのでMoab Gore-Texにしました。HK$1299の所HK$1
9
2012年 12月 01日 12:11未分類
滑液包炎 Bursitis
滑液包炎になってしまいました。
火曜日午後に急に左肘が痛み出し、肘を触ると熱い。夜中は痛みで眠りは浅く、熱も出て汗をかきました。翌日医者に行くと、滑液包炎(Bursitis)との診断。肘の傷からばい菌かウイルスが入ったのだと思われるが、はっきりと原因が分からないため、抗生物質と鎮痛消炎剤が処方され
5
2012年 11月 25日 11:45未分類
雨模様
香港は朝から雨。山には行けず、家でだらだら。
香港でも嵐のCD Popcornが11月21日に三週間遅れで発売されました。初回限定盤HK$139。日本円に換算すると1500円位。CD聞きながら溜まった仕事でもするか。
2012年 11月 11日 11:26未分類レビュー(精密機器)
GPS
日本に帰国した際、初めてGPSロガーGT-730FL-Sを秋葉原の秋月電器で3000円で買った。使ってみたら面白い。設定に時間がかかったが、苦労しただけのことはあった。ヤマレコで表示させると標高もある程度きちんと出るみたいだし。
3
1