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自転車30km↑↓150m、歩＆走10kmでへろへろ状態
暑かったぁ〜、水2L完飲、貧乏人なのでガリガリ君は無し・・
完全に夏でした、暑いのは嫌だなぁ〜
画像左：奥多摩方面。奥手左から鶴脚山、馬頭刈山、大岳山、御前山
中：本日の収穫
たぶんキイチゴ。ほのかに甘い 
右：マンネリ遊び、宇宙の外人
ワッカリマセーン。飽きた人はパスしてね 〜
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日記
奥多摩周遊道路でのチャリトレにringo−yaさんをお誘いしたのですがあっさり振られてしまい、急遽一人トレーニング(遊び)をいつもの狭山湖周辺でしてきました。
自転車30km↑↓150m、歩＆走10kmでへろへろ状態
暑かったぁ〜、水2L完飲、貧乏人なのでガリガリ君は無し・・
完全に夏でした、暑いのは嫌だなぁ〜
画像左：奥多摩方面。奥手左から鶴脚山、馬頭刈山、大岳山、御前山
中：本日の収穫 たぶんキイチゴ。ほのかに甘い
右：マンネリ遊び、宇宙の外人 ワッカリマセーン。飽きた人はパスしてね 〜
夏山登山に向けて自主トレ、狭山湖周辺へ
自転車30km↑↓150m、歩＆走10kmでへろへろ状態
暑かったぁ〜、水2L完飲、貧乏人なのでガリガリ君は無し・・
完全に夏でした、暑いのは嫌だなぁ〜
画像左：奥多摩方面。奥手左から鶴脚山、馬頭刈山、大岳山、御前山
中：本日の収穫
たぶんキイチゴ。ほのかに甘い 右：マンネリ遊び、宇宙の外人
ワッカリマセーン。飽きた人はパスしてね 〜
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コメント
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あっさり断って、スイマセン。
やっぱ、今週は、行かなくて正解です。
まだ、ダメだ〜
しかし！mumさん！
いやぁ〜、頑張りましたね。
ますます、体力差が開きます。
あまり、体力増強しないで下さい
おまけに、ガリガリ君を食べないで、逆に食料を調達して帰るとは、さすが！
倹約の神様です。
狭山湖の写真を見る限り、涼しそ〜
良い感じですね。
最後の宇宙人は、ちょっと…
分かりませんが、ツバの掛けた麦わら帽子は分かりました。
そろそろ、新調して下さい
どうも〜
PS
投稿ボタンを押したら、コメント・クローズされてるかと、恐怖にオノノイて居ます。
これから「投稿」！
大丈夫か…
おお、大丈夫だった
ringo-yaさん
今日久しぶりにタイツ、短パンで走ったんですが太ももが巨大化していてキツキツでした
喜んでよいのか悲しむべきなのかとにかく連日のトレーニングの成果は確実に出ています
帰りにkeiokaku(競輪の京王閣？）のロゴ付きウェアを着た同じく太ももパンパンのロードレーサー乗りがいたのですがぴったり後ろに付いて最後は追い越してやりましたよ〜
もちろん安全な所での話です、ふぅ〜
(危ない抜き方をして来たのでちょっとむっとしました
キイチゴは今冷蔵庫で冷やしています、上品なほのかな甘さで
このツバ掛け麦藁帽子はNKDにかぶろうと思っています、恥ずかしかったら離れて走ってくださいね〜
平和主義者の私は仕返しはしませんよ。安心して下さい
どうも〜
この宇宙人は、横顔ですね
凄い！！！！
ringo-yaさん
真の芸術と言うのは(←調子こいている
無理やり理解してくれて有難う〜〜
こんばんは mumさん
暑かったでしょう
この時期 自転車だけでも30キロのアップダウンはつらいですよね その上10キロのランとは
ひょっとしてmumさんは宇宙人ジョーンズの仮の姿かな
こちらも暑かったです 孫のサッカー試合を見学 グランドの周りのネット支持ポールの影を追って時計の針のように移動していました
キイチゴは食べたことがないです ヤマモモなら食べました 先日も運動公園に植えられた木に赤紫色に熟れた実がいっぱいなっていました
近頃の子供は見向きもしないようですね
明日大文字山を計画していますが雨のようです
olddreamerさん
暑いので最初はセーブして走っていたんですが汗をかいてきたらもうどうでも良くなって無理しちゃいました
年寄りの冷や水ですね〜、いつかAEDのお世話になるかもです
あははっ(陰)影を慕いて
このキイチゴの一種と思われる果実をネットで調べてみたのですが該当する物が見つかりません
10粒(女房は３粒)強をすでに食べて身体に変化は無いので大丈夫とは思うのですが・・
ヤマモモもコリコリしておいしいですね、この辺では見当たりませんが
明日のレコ楽しみにしています
どうも〜
mumcharlieさん、こんばんは。
自主トレ＆スイーツ収穫お疲れ様でした。
とっても美味しそうです
練習中の競輪選手をママチャリでブチ抜いたのですか
mumcharlieさん、リオに行けるんじゃないですか？
最後の影絵は「麦わらのルフィ」かと思いました〜
makoto1959さん
頻繁な日記アップでご迷惑様です
olddreamerさんへのレスでも書いたのですがこのキイチゴと思われる果実の正確な素性は？？です
今冷やしているので明日まとめて食べてみます、どうなる事やら・・
”京王閣”は私を無理に抜いた割にはその後すぐ前に居座って鬱陶しかったので追い抜きました
日差しが強かったので麦藁帽子で紫外線攻撃から顔を防御しました
シミ、そばかすが加齢と共に加速度的に増えてきていますね〜
どうも〜
mumさん コンばんは
誘いを断る？断ってなおレコアップ？
そんな酷い人います？ プンプン(さとう珠緒の様に)
暑そうでしたね！お疲れ様でした
どこかの人はガリガリ君買うお金があるのに…
写真中央 梅干しかと思ったオッサンイチゴとは
宇宙人凝ってますなーセンス良いです
だれかさんは宇宙人信じてないと言ってましたが、
ここにいるじゃーありませんか
(だれか＆酷い人等特定の人物を表現していません
例：ringo-yaさん等)
Kazuhagiさん、横レスです。
mumさん、ごめん。
いやぁ〜、私は酷い人です！。
いや、違うって…。
私のレコ（感想を良く呼んで下さいっ
今日は、私、仕事だったんです
で、mumさんのお誘いを、お断りしたのよ〜〜
で、打合せに出掛けたら
来週の土曜日だった（大汗）
間違えちゃったんです、はぁ
それで、ホントは、明日の日曜日、奥多摩周遊道路のチャリツーだったのですが、mumさんの方で都合が悪くて、私が断られちゃったのです〜。
でも、mumさん、急に用件がキャンセルになり、再び日曜日のお誘いが来たのですが、私の足の具合も良く無いので、延期にしたのね〜。
…と、言うワケで、今日は、時間が急に出来ちゃって…。
足の調子も悪いので、軽く近所を走って来たのが、今日のレコなんです。
ん〜〜〜、話が、複雑？
分かりましたかぁ？？？？？？
ふぅ
Kazuhagiさん
ringo−yaさんも急に暇になって焦ったみたいですよ
この歳になると思い違いが増えてきます
お互い様と言う事で珠緒のぶりっこプンプンは封印しないと身が持ちませんね＾＾
この梅干しもどきは調べたのですが今一はっきりした素性が分かりません
住所氏名、年齢に関して黙秘しています。
厳しい第四者に精査させるのはめんどうなので明日私の胃袋で白黒決着をつけます
どっちが勝つのか・・
宇宙塵は存在します
酷い人等の特定はセンテンススプリングにお任せしましょう
どうも〜
横レスに横レスです、kazuhagiさん失礼！
ringo−yaさん、これにて一件落着ってぇとこですよ
それはそうと今夕お送りしたメールは届いていますか？
kazuhagiさん重ねてごめんなさい m(_ _)m
mumさん
ringo-yaさん
すいません なんだか大事になってしまって悪ふざけすぎました
不愉快にさせて申し訳ございません。
ん？mumさん メールって？？
えっ！
kazuhagiさん
おはようございます
”メール”の件はringo−yaさんへ向けたメッセージです。
紛らわしくて済みません
良い休日？を！！
不愉快になって無いですよ
ご安心ください。
いつもの事？だと、笑っていますよ〜
まだ、意識ありますか？
大丈夫？？
ringo-yaさん
あれ家に居るんですか？
あっそうか、みかんちゃんのお世話係を奥ちゃまに仰せつかっているんですね
例のブツとは夕飯後デザート時の決戦になります
よってまだ意識明瞭？ですよ〜
ところでringo−yaさんメロディカ(ピアニカ)も吹くんですよね？
自費製作のレコードの表紙で見たような・・。
そのぶっ飛んだ演奏をユーチューブで見つけました、この頃のお気に入りです。
https://www.youtube.com/watch?v=BOLvaEnaVUo
１:30秒辺りから狂気の世界に入ります
秋の雲取で聞きたいな〜
さて何しよう？？
どうもでした〜
おお！
まだ、ご健在でなによりです
今日は、じっとしてますよ〜。
（回転寿し、食べて帰って来たけど…）
13皿くらい、食べた。
ふぅ。
ピアニカは、持って無いです。
故に、雲取演奏は出来ません。
CDのジャケットは、リコーダーの二本くわえ！
（アルトとテナー）
で、リンク先、最後まで視聴しました。
お、凄い感情が入った演奏ですね。
５分越えの演奏で、強弱、ビブラート…。
肺活量が強靭？
普通のオルガンの方が良い？
と、思いますが、ピアニカに拘るんでしょうね。
ん〜。
もう、鍵盤を叩く音まで、演奏（曲）の一部の様です。
私の午後は、まったりします。
（天気、雨降りそうな雰囲気の空模様
気が向いたら、NKDの検討します。
では、食後の感想を楽しみにしています〜。
ringo−yaさん、こんちは〜♪
おっ、リコーダーの2本くわえ！だったですか
失礼しました、ある意味ringo−yaさんの方がすごいんですが・・
親族のお祝い事の席での演奏だったみたいでオルガンは無かったんでしょうね
コメントを追って行くと彼はジュリアードの卒業生、みたいな事が書いてあります
回転寿司13皿制覇はこの数年経験していません、NKD後なら可能かな？！
”謎の果実”を公約を破って昼食後に食べてみました・・・が気持ち悪くなってきたので三分の二ほどを捨てました
今度植物図鑑持参で何の木なのか調べてこようと思っています
まだキーボードを打てる位には元気ですよ〜
NKDの研究(平均/最大斜度等)四露死苦！！
どうも〜
影マスターのmumcharlieさん、おはようございます！
今回の影絵は一瞬どう見るんだろうと思いましが、判ると味がある顔に見えてきますね〜
やはり鼻が高い欧米人の血を強く引く宇宙人かと思われます
ジャイアントロボにも見えてきた〜
doritosさん
今回の「宇宙ジャイアントロボ・外人編」はちょっと凝り過ぎましたかね〜
でも取り合えず分かって頂いてよかった
これに懲りて封印？！(←又やるはずです
今夕救急車を待機させてキイチゴもどきを完食してみます
これ以降レコ、コメが無くなったらキイチゴもどきに負けたと思ってください
どうも〜
こんにちワン！
暑い中、自主トレお疲れサマデシタ！
これからの季節、熱中症に注意して下さいね♪
shippokuruさん
自主トレに熱中して熱中症に掛かりそうでした
今年は早いうちから暑いですね〜
より地面に近いワンちゃん達も照り返しで大変です
お水いっぱい飲ませてやって下さいね〜
どうも〜
mumさん、こんばんは〜。
チャリトレおつかれさまでした〜
キイチゴ？？美味しそうですね〜( *´艸｀)
山歩いてたら時々見かけますが…
キイチゴ、草イチゴ、ヘビイチゴ…
見た目わからない…
どれも食べれるんですか？？
ふふふ…( *´艸｀)
ringo-yaさんにフラれてコメント
外野から楽しく拝見させて頂きました〜
furufuru314さん、おはよう
一晩寝かせたキイチゴもどきを昨日冷蔵庫から取り出すと、半分以上溶けかかって液体状になっていました
？？？取り敢えず食べてみるか・・ん？き、気持ち悪い・・
てな訳で捨ててしまいました、なんの実だったんだろう・・
まだ生きています、3年後位に後遺症が
食料現地調達は慎重にしようと珍しく学習したmumです
どうも〜
mumcharlieさん こんばんわ^^
トレーニングお疲れ様でした。
てか、チャリ３０ｋｍと歩＆走１０ｋｍて、すごくハードですよね
太ももも巨大化するのも頷けます
僕もチマチマと筋トレしてるんですが、意志が弱いのですぐサボっちゃうんですよね・・・
怪しげな木の実（笑）を収穫して鼻の高い宇宙人を激写して、、やっぱり楽しくトレーニングしなきゃですね！
見習わせていただきます
お疲れ様でした！
tetete2014さん
いつもはジーパンで走っているんですが久しぶりに短パンを履いてみてトレーニングの成果が確認できました
tetete2014さんも筋トレしているんですね、強い意志で継続して下さい
黒戸尾根一日二往復も目の前ですよ〜
あの木の実は一晩置いたら溶けてきたので捨てました
宇宙人が仕組んだ甘い誘惑でしたね〜
しかし何の為に？？謎は多い・・
どうも〜
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