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日曜は遭難救助講習会に参加してきました。
・懸垂〜登り返し〜懸垂
・ムンターミュール〜三分の一引き上げ〜ムンター
・振分懸垂、カウンターラペル
システムの理解も大切ですが、荷重がどこにかかっていてそれをどこに移すか、そして何をする為に移すのかを
先週末は1年ぶりのハーフマラソン、残り３キロで制限時間オーバーで強制リタイアでした(汗)
それはさておき、山に入る為に山で活動する為に野外救急法のさわりを学んできました。それが今まで学んだ応急手当とは全く視点が違う！
骨折では死なないけど低体温症では死ぬ、捻挫では死なないけど熱中症では死ぬ、体温管理
昨日今日はリードクライミング教室を受講。ビレイ習得＆練習と思い参加しましたが、クライムをみんなで盛り上がるという新たな楽しさが有りました。そして立派な修了証とpassも頂きました。
ただ楽しい中にも学びが沢山。やはりコミュニケーションと確認(冷静さ)はどんな場面でも一番大切だとあらためて実感しました
日記
カテゴリー「講習会」の日記リスト
全体に公開
2024年 05月 22日 22:10講習会
どこに荷重がかかっているか
2023年 12月 07日 23:22講習会
山に入る為に
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36
2023年 09月 17日 22:38講習会
リードクライミング教室
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