山に入る為に

先週末は1年ぶりのハーフマラソン、残り３キロで制限時間オーバーで強制リタイアでした(汗)
それはさておき、山に入る為に山で活動する為に野外救急法のさわりを学んできました。それが今まで学んだ応急手当とは全く視点が違う！
骨折では死なないけど低体温症では死ぬ、捻挫では死なないけど熱中症では死ぬ、体温管理の重要さですね。
あとは心臓、肺、脳　が生きるために必要な酸素を供給し続ける事が重要だな