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右膝の怪我から１ヶ月半ほどで、膝の下くらいまで右足が上がるようになりました😊
強傾斜の膝曲げや右足ハイステップはまだできませんが、新ホールド課題も選んで登れるように
ムーブに無理があり、右足がぎこちないですが、スローパーの保持力が落ちていなかった嬉しい完登💪
来週はまた深谷でリードの予定なので、少しずつリハビリしていきたいです
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日記
https://www.instagram.com/reel/C8PIN66SjL8/?igsh=aXFzcGY0ZXBnczEx
右膝の怪我から１ヶ月半ほどで、膝の下くらいまで右足が上がるようになりました😊
強傾斜の膝曲げや右足ハイステップはまだできませんが、新ホールド課題も選んで登れるように
ムーブに無理があり、右足がぎこちないですが、スローパーの保持力が落ちていなかった嬉しい完登💪
来週はまた深谷でリードの予定なので、少しずつリハビリしていきたいです
ボルダリング奮闘記37 動画リンクあり(インスタ) グーフィーさん90度テープ1番2級
右膝の怪我から１ヶ月半ほどで、膝の下くらいまで右足が上がるようになりました😊
強傾斜の膝曲げや右足ハイステップはまだできませんが、新ホールド課題も選んで登れるように
ムーブに無理があり、右足がぎこちないですが、スローパーの保持力が落ちていなかった嬉しい完登💪
来週はまた深谷でリードの予定なので、少しずつリハビリしていきたいです
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