腰痛ヒストリー

単なる個人の腰痛の覚書です。どうぞスルーしてください。

＊高校のときクラブで腰痛発症（フェンシング）

20歳ごろ重いものを持って腰痛発症。整形外科にて腰椎椎間板ヘルニアの診断。数か月後我慢できず切開除去手術

3７〜３８歳ごろ再発。1か月半ほど我慢＆自然治癒（寛解？）

今年春膝痛数回、多いな〜と感じているうちに２週間ほどヘルニアの症状、自然治癒

今年9月、八ヶ岳より帰宅後遅い夏風邪。くしゃみ→ぎっくり腰。我慢してるうちに極度の痛み＆左足しびれ（腰椎、臀部、膝、足首、踵）ヘルニアじゃん。我慢してたら歩行困難に 。急性期間3週間ほど。2か月経って痛みはほぼなし。左足首、親指、小指に麻痺残り。あ〜早く神経通って普通に歩きた〜い！

禍福はあざなえる縄のごとしと次の福を待ちますか。

写真：リハビリハイキングで歩いた大橅ノ丸〜玄倉ノ野の黄葉