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とりあえず片道2km先のドラッグストアまで買い物ウォーク。
そうこうしているうちに晴れてきて気温も上がってきた。
昼前から河川敷でポイント練習。
�� 1.22km 6:50 (5:37/km)
�� 10.01km 48:29 (4:51/km)
�� 1.8km 11:06 (6:10/km)
�� 2:01km 11:42 (5:50/km)
日差しが暑くて、冷たい北風が気持ちいい〜。^_^
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日記
曇りで寒い休日はヤル気なし。^^;
とりあえず片道2km先のドラッグストアまで買い物ウォーク。
そうこうしているうちに晴れてきて気温も上がってきた。
昼前から河川敷でポイント練習。
�� 1.22km 6:50 (5:37/km)
�� 10.01km 48:29 (4:51/km)
�� 1.8km 11:06 (6:10/km)
�� 2:01km 11:42 (5:50/km)
日差しが暑くて、冷たい北風が気持ちいい〜。^_^
2020.10.06. 石川河川敷
とりあえず片道2km先のドラッグストアまで買い物ウォーク。
そうこうしているうちに晴れてきて気温も上がってきた。
昼前から河川敷でポイント練習。
�� 1.22km 6:50 (5:37/km)
�� 10.01km 48:29 (4:51/km)
�� 1.8km 11:06 (6:10/km)
�� 2:01km 11:42 (5:50/km)
日差しが暑くて、冷たい北風が気持ちいい〜。^_^
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