ボルト抜いた！

去年に骨折した時に入れたボルトを抜きました。
ボルトくんとは初対面です！

銀色かと思ったら金色でした！
金の斧～　銀の斧～　の童話？
正直ものだからかな😃
　
これで去年の怪我の治療は終了です！
入院もたったの四日間。術後の痛みもそれほどなく、すぐ歩けてます。

3週間したら運動がOKなので、５月の丹沢が楽しみです！新緑の森林浴をするのに最高のタイミング。

それまでは大人しく、、家の事を頑張ろう、

ボルトが入ったままでも支障なく運動できてたのですが、、確かにトラバースが連続するシーンなど、斜めに足を置く動作が連続すると、異物感を感じてたので、、
休養の時間も前回ほど長くはならないので、、
身体の中にいらない異物は抜く事にしました。