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申し訳ないですが忘れちゃうので
2025/3：爪を痛ためたと思われる
2025/7：右の親指�Α�右の人差し指�Г�剥がれた
この後思ったより爪が頑張りました
2025/9：左の人差し指��剥がれました、左の親指�〆�元だけくっついているだけでペラペラしてます
ほぼ４枚剥がれ+２枚傷んでいるが剥がれていない状態
ここまで６か月弱かかってます
靴の問題ではなく爪は黒くなったり剥がれるのが普通かなと思っています
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原因は「血豆」
家族で奥高尾縦走路を歩いた時、靴紐の緩みを直さず歩き続けて、足の指の何本かの爪の下に血豆が出来たからです
登山から数ヶ月後、ゆっくり湯殿に浸かっていると、何やら爪に違和感を覚え、よぉく見てみると爪が文字通り皮一枚でカパカパして剥がれる寸前でした
びっくりして他の足も見ると爪が浮いています
更に観察したら、それらは全て血豆が出来た足でした
血豆が足の爪を押し上げて爪が剥がれたのです
しかし既に新しい爪が剥がれた爪の下に出来ていましたから、全然痛くは無かったです
ただ、爪はめちゃくちゃ変形して、爪先が痛くなる回数が増えました
爪に厚みが生じて、普通に爪が切れないくらいです
現在は爪が伸びるとヤスリで擦ったり、厚みを削ったりしています
こんなに４枚も爪が剥がれる事はめったにありませんが
常に１〜２枚剥がれている状態が10年以上続いているので慣れちゃってます
多分ですが爪の変形に関しては剥がれそうで剥がれないときの方がなりやすい気がしますね
今右の親指が1/3程まで成長しているので先端まで成長するまで記録取ります！
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