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まだまだ暑い日が続いている当地。
孫が夏休み中ずっとお泊りで全然？？練習出来なかったけど、泣いても笑っても明日100ｋｍ、50ｋｍ高野龍神ウルトラマラソンが開催される。
50ｋｍに参加ですが、走れる事に感謝しながら、苦しみ？？楽しみながら走りたい。
っていうか、私には、かなり厳しい坂と関門です
毎日、毎日暑いです〜〜。
熱中症にならないように、せっせと水分補給してます。
暑くても、シンドクテもとにかく走りに出ないとって事で、途中歩きが入っても、チンタラでも体を動かすようにしています。
今日も峠走してきました。
さて、塩漬けしていた梅！！
一粒一粒、ひっくり返したりま、手塩に？
３日続けてラン友と走った。
一昨日はフラットな10.5ｋｍのいつものコース！！
昨日、今日と峠走10ｋｍのコース。
この時期、走れる時に走っとかないとね〜〜。
さすがにシンドイ。
でも、峠を走らないと９月の２本のウルトラ完走出来ないし。
明日は、バドミントンだし〜〜ガンバッテニャ〜〜(^
今日はお出掛けの後、コンビニに用があるという娘に付いて久々に、コンビニへ〜〜。
本のコーナーで、「人生、ニャンとかなる！！」という本を見つけた。
格言？？なんだかいい一言がカワイイ猫の写真で埋め尽くされている。
思わず、ニッコリ！！！
出口に向かっていた、サラリーマン風のお兄さん二人組、こち
バタバタと苗を植え付けた夏野菜、キューリ、ナス、ミニトマト、オクラ、ピーマン、シシトウ、ゴーヤ、モロヘイヤ、インゲンなど。。。
このところの気温上昇で早くも収穫出来ます〜〜（*^_^*）
今朝は、梅雨に入ったのに、雨が降らないので、さつま芋の苗に水を撒いて来ました。
ついでに、そろそろ終盤
拍手頂いた方々有難うございます（*^_^*）
さて、当地方では梅の収穫の時期になりました。
と言っても、頂きものですが・・・。笑
何年振りかで、２０ｋｇも頂いた。
友達に半分貰ってもらい？？10ｋｍ漬けました〜〜。
塩分12％位にしました。
梅雨が明けてイイ天気が続く頃、天日
拍手して頂いた方々、どうも有難うございます<m(__)m>（*^_^*）
さて、随分前にラン用に買った日除け、全然使用した事がない。
９月のウルトラ２本の練習にサウナ状態？？を経験しないとな〜〜〜って出してみた。
襟あしの辺りが開くので、スナップをつけてみた。
針を持つのも久しぶり〜〜ま
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2016年 09月 10日 20:00雑記
いよいよ明日！！(*^^)v
2016年 07月 19日 21:22雑記
梅干し、漬けました〜（*^_^*）
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2016年 06月 15日 21:02未分類
今日も峠走〜〜。
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2016年 06月 11日 21:33未分類
なんだかホッコリ〜(^。^)
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2016年 06月 10日 11:00未分類
夏野菜！！
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2016年 06月 06日 21:03未分類
梅干し漬けるぞ〜〜！！
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2016年 06月 03日 11:18未分類
チクチク,お針！！
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