途中リタイア。

昨日、ラン友とウルトラマラソンの練習とランチを兼ねて片道26ｋｍの山間を走った。
雨が上がってモヤ〜〜っとしたイヤな天気。
早くも汗だく〜〜途中でハイネックのアンダーシャツを脱いで腰にくくりつける。こんな日は脱水に要注意だと思いながら走る。
何と山坂越えて遠かった〜〜。月に一回開催している農家のお母さんたちのカフェ。
待ってる人で一杯〜〜待てないよ〜〜お腹すき過ぎ〜。
（ま、オニギリは持参してたから安心。）
結局、１時間も待てないのでランチは諦めて、コーヒーとシフォンケーキのセットを注文して頂きました。
３０分後再び帰りの道を走る〜〜。
ところが、花粉症の症状がひどくなって、ラン友に先に行ってもらい、娘に電話して迎えに来てもらった。こんな事は初めて。
高い所に行った時、耳がおかしくなる？あの症状が午前中からあったのに、薬を忘れてしまって・・・・・。鼻がつまって呼吸も苦しい。
11ｋｍ走った所で迎えの車に飛び乗った〜〜。
途中リタイア初めての・・・ショック〜〜〜。

いつも少ないけど、昨日の雨で水量があった見えにくいけど滝！！
モクレンの白い花。
母ちゃんカフェ。