３８回目（カルチェロッシュ）

9/28
カルチェロッシュのマントル岩がリニューアルされたので、5級まで制覇するべく、nakashiさんと約束し、行って参りました〜

マントル岩はこんな感じ（写真左）
下部約100度、中央部140度、上部約80度

9/9の日記の通り、破損があったり、その他にも合板の塗装が剥がれていた部分があったので、てっきり合板ごと変えるのかと思っていたのですが、実際は破損箇所をホールドで隠しただけという(A；´･ω･)ﾌｷﾌｷ

そんなことはさておき・・・
まずはアップがてら、水色（7〜8級）全3課題をオンサイト
余裕だじぇ〜い（当たり前かｗ）

黄色（5〜6級）は全部で5課題。

■：nakashiさんオンサイト
　　自分2トライ

×：nakashiさんも自分もオンサイト

□：nakashiさんオンサイト
　　自分2トライ

●：nakashiさんも自分もオンサイト

＋足限（写真右）：nakashiさん3トライ
自分クリアならずIl|li_|￣|○il|li　ｶﾞｰﾝ

左手6、右手7、左足4の状態から8を取りに行くのですが、遠い・・・
nakashiさんより、10cmくらいリーチがあるので、自分も届いていいはずなのに届きません。
身体を持ち上げる力（腕力、脚力）と、体重移動が上手くできていないことが明確になりました( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

あ〜ぁ、また黄色課題で出来ないのが増えちゃったよ。。。

黄色（5〜6級）全制覇まで、あと2つ


良い課題ができたもんだ( ﾟдﾟ)､ｹｯ

コメント

nakashi

RE: ３８回目（カルチェロッシュ）
お疲れ様でした！ありがとうございました！
楽しかったです

久しぶりに筋肉痛がまだ残ってます(^^;腕は全然ですが、腹周り、背中、足が結構ダメージ残ってます

やはり被り壁は体幹が消耗するんですかね


もうマントル５級は制覇したも同然じゃありませんか！
次回は緑課題をやりましょう


最後の１つは保持力アップしてからのお楽しみで

BURST

RE: ３８回目（カルチェロッシュ）
＞nakashiさん
風邪気味で登ったいたのでダメージが蓄積されたのではないでしょうか？

ドデカミンでは治りません(*´∀｀)ｸｽｸｽ

次回お会いするまでには、5級全制覇している『予定』なので、緑色セッションお願いしマース（･∀･）ﾆﾔﾆﾔ