2023/2/19（日）ハン

今日は午後から3時間ほど登る。

前回アップ不足？で肩を痛めたので、1時間くらいユックリアップ
肩はある方向に動かすと痛いけど、思ったより登りには影響はなさそう。

マンスリー後半3級、G壁はお買い得と聞いて挑戦。確かにお買い得でした。
続いてH壁の3級に挑戦。2手目取りの時のトゥが上手く効かず少し苦戦も、なんとか登れた。
続いて苦手な垂壁E壁。体の置き方、使い方がわからず苦戦するも、常連さんに教えて頂いて、両手プッシュ＆左手に足で何とか完登。やはり、緩傾斜は苦手…
残る3級、前回登れず肩を痛めたI壁リベンジ。不安だった肩の痛みは出ず、バラシは終わっていたので何とか繋げて完登。

最後にI壁とH壁の2級に挑戦。
I壁は核心部のトゥが全然掛らない、、感覚が全然つかめず撃沈。
H壁は途中の強度が強くこちらも撃沈。。

次回2級チャレンジ続きとハンカップ課題を作らなきゃ