2023/4/27（木）ハン

今日は仕事を早めに上がって、20時から2時間ほど登る。

1時間くらいかけてアップ。
アップの長物課題が全然登れず唖然

前回バラしていたI壁のお客さん課題3級に挑む
なんとなく体が重い、完全に体がなまっているな〜
何度か打ってなんとかゴール取りまで行けたのでここまで（ゴール落ちだけど…）
もう一つのI壁の課題は、作者の常連さんにムーブを教えて頂いて理解できた。

核心部をばらせたので、これは次回。

最後に苦手だと思っていたマンスリーH壁の2級に挑戦。
苦手だった下部が思ったより安定。指にばかり気を取られていたけど、重心、体幹が大切であることを痛感。
これも次回かな。

次回までに少しトレーニングをしなきゃ