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今日は診察の日でした。
段々足首の痛みも良くなりつつあります。
で、診断書を正式にもらいました。
軟骨剥離ではなくて靭帯損傷と距骨骨挫傷
ってことなのでまた山に復活できるかも。😊
でも、あと１ヶ月はガマン。😥
最近はリハビリで足首のストレッチをして
GW後半から花粉症に始まって、風邪も引いたり体調悪し。
6月後半から原因不明の耳の病気で仕事も休むことになって、
やっと先週から仕事復帰。
残念ながら、この病気が完治するまではしばらくは激しい
山行は無理かな。。。
でも、今日は車で5月以来の毛無峠に行って気分転換！
ちょっと
日記
カテゴリー「日常のこと」の日記リスト
全体に公開
2019年 08月 27日 14:25日常のこと
これからは山でリハビリ(^_-)-☆
笹山で怪我してからもう3か月。
昨日は回復具合を確かめるために、遅い夏休みを1日山で過ごしてみた。
ま、最後足首は痛みはしたけど、ちょっと休んだりバンテリン塗ったり
すればそれなりに歩けたので良い感じかな。
まだ、足首の曲げ角によっては痛みが出るので、うまくそこは歩き方で
カバーしながら完
2019年 07月 16日 15:57日常のこと
希望☆彡〜の光が見えてきた😊
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2019年 06月 21日 13:18日常のこと
怪我の具合。。。
今日は5月の山行で痛めた足首のMRI検査をしてきました。
結果は軟骨剥離骨折（距骨々軟骨損傷）。軟骨が捲り上がった
状態でした。残念ながら完全に修復されることはないそうです。😥
当面3か月は安静。
とは言っても日常生活で歩く程度は痛みも無いほど回復してま
すので、今は「山恋
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2017年 07月 17日 16:07日常のこと
やっと普通の生活に。。。
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