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今朝体重計に乗ると68.9�圓發△蝓�適正体重より1.5�團�ーバーでした。
「これはマズイ！」
と思い、本日は変な風でしたが必死
にペダルを漕ぎました。今日はかわいい
ポニーには会えませんでした。時間：9:00〜14:00
� �60�卍供�
流山⇔関宿城
(63.03��) ：平均速度26.4��/h
�◆�100�卍供�
流山⇔関宿城・流山⇔篠崎ﾎﾟﾆｰﾗﾝﾄﾞ
(104.44��/h)：平均速度24.8��/h
帰宅後、体重計に乗ると66.2�圓播�正体重より1.2�埔�なかったです
顔から首にかけて、塩
を吹きながらバカみたいに走って良かったです。ご褒美にこれからアルコールを買いに行ってきます。
そして、1.5�醗�み終えました。
他画像・詳細↓
http://www.cyclering.com/modules/rec/detail-22504.html
sayanaoさん、こんばんは。
まずは適正体重よりマイナス1.2kg、おめでとうございます。
それにしても2.7kgも変わるものなのですね。驚きました。山で汗を大量に流しても最高で2kg減くらいですからsayanaoさんの自転車走行の運動量の凄さが再認識で出来ました。
(追伸)
今日は快晴で青い空が綺麗でしたね。
筑波山の傾きはクセですね。
Landsberg
Landsbergさん、こんばんは
いやぁ〜朝体重計に乗った時はマズイと思いましたが、今日も走って良かったです
（追伸の返信）
そうですね！
押す時に傾いてしまうようです。
肘を締めて撮ったのですが・・・
明日も写真、意識してみますね
こんにちワン！
毎日、頑張ってコギコギしてマスね♪
ポニーに会えなくて残念。
美味しい晩ご飯に、
美味しいビール、いいですね♪
シッポクルさん、こんにちわん
今、連休最終日の走行から帰宅いたしました！
コメントありがとうございます
本日もポニーに会えませんでした
しかし、昨日に本日分の
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