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きました。今日は霞んでいましたが、何とか富士山
を見ながら走る事が出来ました。関宿城売店での中学の同級生が1/9に残してくれた伝言が消えていなかったので、売店の人に黒板消しを借りて消しておきました。
時 間：8:30〜13:30
＜土手での走行記録＞
走行時間：4時間17分45秒
走行距離：104.74��
平均速度：24.3��/h
最高速度：43.0��/h
帰宅後、【珈琲屋ＯＢ 流山店】で今日はケーキを食べず【アイスオーレ】だけ飲み【ゴルゴ13】を見ながらゆっくり過ごしました。
体重→67.5��
(適正体重より100�張�ーバー）
目標の67�埖罎�KEEPする事ができました
明日の夕方はnyorotan15さんの納車のお付き合いを予定しています
※Landsbergさんの山行記録で知った【 チップスター(トリプルチーズ味)】を購入する事ができました。これから食べます
他画像・詳細↓
http://www.cyclering.com/modules/rec/detail-23403.html
sayanaoさん、こんばんは。
今日は気持ちの良い走りがで出来たのではないでしょうか。天気も良く暑くも寒くも感じない日でしたね。
100gは全く誤差範囲、明日は下廻ること間違いなしですね。予報が変わり昼までは陽が差しそうですよ。
トリプルチーズ味チップスターは気に入りましたか。
Landsberg
Landsbergさん、こんばんは
天気は
若干の向かい風でも負けてしまい、ヘロヘロでした！
本日はケーキを我慢しました。
これからトリプルチーズ味チップスターを頂きますね
sayanaoさん、この寒いのにアイスオーレですか
お腹痛くなっちゃいますよ。
あ！帰宅後でしたか。なら大丈夫ですね
sakusakuさん、こんばんは
毎回、走行後→シャワーを浴び→自転車の洗車後→喫茶店に行きます。
なので喉がカラカラでお店の中が暖ったかいので、アイス系でも大丈夫なのですよ
こんばんワン！
しっかり走っているから、
いつものケーキは大丈夫かと＾＾
チップスター、チーズ味は初めて見まシタ！
シッポクルさん、こんばんワン
ケーキは５分ぐらい注文するかどうか悩みましたよ
今回は、我慢しました！
チップスター、チーズ味は、Landsbergさんの山行記録で知って、本日【マツモトキヨシ】で購入しました。
これから味見しますね
お疲れさまです
相変わらず何か楽しそう！
67�� KEEP さすがです
で、ニョロさん
聞いてないよぉ〜
ザックに無線機
知ってるけど
beelineさん、こんばんは
毎週、同じ事ばかりしています
体重計に乗るのが少し楽しみなのです
はい！ニョロさん確か明日に【凄い自転車ですよ！】納車なはずですよ
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