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「見に来ないで！」
と言われたので応援に行けませんでした。残念！
いつもと変わらないコース【自宅→関宿城→葛飾橋＋ブラブラ(86��)】を走ってきました。
今日は天気
も良くたくさんの人達とすれ違いました。＜土手での走行記録＞
走行時間：3時間12分52秒
走行距離：83.0��
平均速度：25.8��/h
最高速度：43.3��/h
体 重：68.1��
(適正体重より700�張�ーバー）
本日の目標68�埖罎砲垢觧�は出来ました
午後からは、インターネットの速度が不安定なので、JCNコアラテレビの人に調整をしてもらいました。
今の所、何となく良い感じです
その後、中学の同級生から
「今日は【珈琲屋ＯＢ 流山店】に行かないの？」
と誘われた事もあり、お付き合いしてチョコケーキを食べれる事が出来ました。
彼は、知人からビアンキの自転車を安く譲ってもらったようで楽しそうでした
他画像・詳細↓
http://www.cyclering.com/modules/rec/detail-23469.html
sayanaoさん、こんばんは。
1kg減、大したものです。
何時もの様に120km超をされればもしかして67kg台になったかも知れませんが来月の楽しみですね。
男同士のケーキデート、なんだか微笑ましいです。
尚也さんのバトミントンの結果はどうだったのでしょうか。
見学に行けずに残念でしたね。
それでは来月を楽しみにしていますね。
Landsberg
Landsbergさん、こんばんは
コメントありがとうございます！
体重管理、明日から再度がんばりますよ！
男同士のケーキもいいもんですよ
バドミントンは負けたようです。
悔しくて夕方まで自主練習をしてきたようです。
いい勉強になったようですよ
sayanaoさん、今日も軽く86kmお疲れ様でした
でも、ほぼ毎週ケーキで胃袋は大丈夫ですか？
sakusakuさん、コメントありがとうございます
疲れた時は甘い物！
なので胃袋大丈夫ですよ
多分来週も食べるような気がします
sayanaoさん、こんばんは！
連日お疲れ様です。
今日は
大量の
普段の食事量には相当気を付けているのでしょうね。
私は油断しすぎてかなり増えちゃったので、
本気で取り組まないとあっという間にまた80キロの
大台に乗ってしまいそうです
t-stix92さん、コメントありがとうございます
今日の流山⇔関宿城は、行きも帰りもいい風が吹いていました
私の場合は、やはり米のようです。
これさえ我慢できれば、あまり増えない感じです。
でもチャーハンで白米を食べれるぐらい米が好きですよ！
体重増加を気を付けるだけでも良いのではないでしょうか？
ホントに太る時は体重計には乗りませんよね
[見にこんとって」
息子が中学生のとき同じでした。
高校生になると
「来ていいけど声かけんとって」
少し進展しました。
娘はどうぞ、どうぞ、なんですが
年頃の少年は照れて可愛いですね。
hobbitさん、こんばんは
コメントありがとうございます！
そうですよね！
私も中学野球部の時は、親に見に来られると
「嫌だなあ〜」
という気持ちを思い出しました
次回はバレないように見に行こうかな！と思っていますよ
こんちは＼(^o^)／
毎度お疲れさまでございます。
私もビアンキのあの色が好きなんですよ！
で、話は変わりますが・・・今日やっと
チップスター(トリプルチーズ味)を食べることができました。
sayanaoさんが
＞こんなに美味しいポテトチップスは食べた事無い！
というくらい美味しかったとのことでしたので
喜んで飛びつきましたが・・・
私にはオーソドックスのほうが
まぁ人それぞれ好みは違うものですな
で、娘が見つけて買ってきてくれたんですが
私はダブルチーズ味と言っていたらしく
トリプルでしたよ！と言われてしまいました
beelineさん、こんばんは
中学同級生、凄く喜んでいました
これから色々改造していきたい！との事です。
チップスター(トリプルチーズ味)の件、そうですか〜！
私は逆にオーソドックスはそうでもなく、コンソメは好きです。
流山市の方は(トリプルチーズ味)が無くなっちゃいました
お互い、何か美味しい物が有りましたら、情報を共有しましょうね
こんばんワン！
息子さん、試合を見られるの、
恥ずかしかったのかな♪
今回もしっかりと走って♪
お付き合いでケーキも＾＾
自転車のブランド、
奥が深そう＾＾
シッポクルさん、こんばんワン
中学生って、きっと嫌なんでしょうね。
私はそうでした。
今度、バレずに見てみますよ
ケーキ美味しかったです
ビアンキはメジャーなブランドですね。
アジがある自転車でしたよ
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