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がありました。土間土間
→マクドナルド
→サイゼリヤと移動して、午前2時ごろまで話して楽しい時間を過ごしました。その為、本日は11時ごろまで寝てしまいました
また強風の為、自転車は妥協してしまい11:30〜14:00で【流山⇔篠崎ポニーランド】の43�劼靴�走れませんでした
体重も69.5�圓悩鯑�より2.4�堊�え、適正体重より2.1�團�ーバーでした。
明日は再度バカになって走って体重を減らしたいと思います
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日記
昨晩、中学のプチ同窓会 がありました。
土間土間 →マクドナルド→サイゼリヤと移動して、午前2時ごろまで話して楽しい時間を過ごしました。
その為、本日は11時ごろまで寝てしまいました
また強風の為、自転車は妥協してしまい11:30〜14:00で【流山⇔篠崎ポニーランド】の43�劼靴�走れませんでした
体重も69.5�圓悩鯑�より2.4�堊�え、適正体重より2.1�團�ーバーでした。
明日は再度バカになって走って体重を減らしたいと思います
凄い風の中！【流山⇔篠崎ポニーランド】43��
がありました。土間土間
→マクドナルド→サイゼリヤと移動して、午前2時ごろまで話して楽しい時間を過ごしました。その為、本日は11時ごろまで寝てしまいました
また強風の為、自転車は妥協してしまい11:30〜14:00で【流山⇔篠崎ポニーランド】の43�劼靴�走れませんでした
体重も69.5�圓悩鯑�より2.4�堊�え、適正体重より2.1�團�ーバーでした。
明日は再度バカになって走って体重を減らしたいと思います
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こんばんワン！
楽しい時間を過ごしてお寝坊＾＾
たまにはいいカモね♪
食べ過ぎ、飲み過ぎに注意だよ！
明日のコギコギ、ほどほどにね♪
シッポクルさん、こんばんワン
コメントありがとうございます！
GWのイベントがどんどん実施終了し、寂しい感じです。
【GW1000�卅�行】あと４日で412�劼任后�
ぎりぎりな感じなので、明日と明後日で距離を稼ぎますね
増えたり減らしたりで
キャプテンは大変ですな
お身体、壊さないように
残り412
力まず頑張ってください
beelineさん、こんばんは
そうなんです
飲んだり・漕いだり・増えたり・減らしたり、的な感じですね
体調、気を付けます！
【ＧＷ1000�辧曚�んばります
sayanaoさん、こんばんは。
sayanaoさんらしいリバウンドですね。
もしかして読者を楽しませるために夜更かしをしてはリバウンドしてくれているのではないでしょうね。
リバウンドするから過酷な走りを強いられる、それを克服するsayanaoさんだからこそ適正体重に戻る。
そんなsayanaoさんを皆応援しているのでしょうね。
Landsberg
Landsbergさん、こんばんは
コメントありがとうございます！
ホント、凄い増加ですよね
いっそ自転車も止め、食事管理を徹底的にやれば！とお思いの人もいるかと思います。
まだ食べたい物を食べたいので、しっかり運動するんですけどね。
あと３時間ぐらい寝てから起きて、本日は早めに行動したいと思います
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