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昨日は【はぜ釣り】の為、自転車に乗れませんでした。
今日は、どこを走ろうか?いろいろ検討しましたが、定番コースの【流山⇔関宿城＋流山⇔篠崎ポニーランド+ぶらぶら】107�劼鯀�ってきました。
今日の江戸川ＣＲは沢山の自転車が走っていました。
朝の内は、曇りで気持ち良く走る事が出来ました。
昼前頃から日差しが夏らしくなってきて、篠崎ＰＬから流山までの20�劼魯悒蹈悒蹐任靴�(泣)
シャワーを浴び、洗車後の体重は66.3�圓如∈鯑�より1.7�團瀬Ε鵑如�適正体重より1.1�埔�なかったです。
その後は、やる事も無い(笑)ので、【珈琲屋ＯＢ 流山宿】でクリームソーダとチョコレートケーキを単品でそれぞれ注文しました。
クリームソーダのボリュームが凄くて、チョコレートケーキを注文した事を後悔しました(泣)
残さずしっかり完食しましたよ！
明日は少し涼しそうなので、自転車走行距離を稼ごうと思っています♪♪♪
こんばんワン！
今日もしっかりゴギって体重管理♪
してるのに、
ケーキセットとクリームソーダは、
食べ過ぎカモデスよん＾＾
デモ、とってもオイシソウ♪
シッポクルさん、こんばんワン
ですよね〜♪
ケーキとクリームソーダは無いですよね
凄くデカかったです
sayanaoさん、こんばんは。
何故体重が減少したのでしょうか。
きっと昨日は会社の方に気を使い過ぎたのではと想像しました。
今日のクリームソーダのせいで明日レバウンドにならないことを祈っています。
Landsberg
Landsbergさん、こんばんは
コメントありがとうございます！
＞何故体重が減少したのでしょうか。
Ａ：ホントバカみたいに自転車に乗っているからだと思います。
会社の人達は、気を使わなくていいメンバーでしたよ
本日も体重減少しましたので後程見て下さいね
キャプテン！
毎度お疲れさまでございます。
ホント
ここのところ少し気温が低く
かなり身体が楽ですが・・・
このまま夏が終わるわけもなく
台風が過ぎ去れば
また灼熱の陽ざしが戻りそうです
どうぞご無理なさらず(*^^)v
でもって
凄いクリームソーダですねぇ
beelineさん、こんばんは
コメントありがとうございます！
夏が終わってしまうと何か寂しいです
あっ！まだまだ終わりませんね
凄いデカいクリームソーダですよ
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