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天気予報もイマイチ良くない事もあり、寝坊をしてしまい【流山⇔関宿城】2往復の131�劼靴�走れませんでした(泣)
今月の走行距離は、1,359�劼任靴拭�
走行内容としては、集中して走る事ができ平均速度100�卍兇┐凌卦�録となりました。
と思って先ほどデータを見たら0.1��/h届いていませんでした(泣)
現在記録：28.4��/h(2016年5月28日クロスバイク)
今回記録：28.3��/h
今までの記録が28.2��/hと思っていました。
走行距離130�劼鯤振兮�度28.3��/hで走れれば、まずまずかな!?と思っております。
前回からリュックをやめ、レーパン・サイクリングシャツを着ているお蔭か、向かい風走行時でもスピードが上がった感じがします。
お尻の方は100�劼泙任浪�適に走る事が出来ました。
帰宅後、昨日ポチッとした息子のバドミントンシューズが届いたので、靴ひもを通してあげました。
リオオリンピックでタカマツペアも履いていました。
とても気に入ってくれたようです。
良かった♪良かった♪
その後は、本日も【珈琲屋ＯＢ 流山宿】でケーキセットを食べました。
明日から一週間お仕事がんばりま〜す♪
sayanaoさん、こんばんは。
今日は走ったとしても尚也さんの自転車だとばかり考えていましたがロードバイクでしたね。
こちらは終日雨でしたがそちでは雨は降らなかったのですね。
体重の方はどうだったのですか。
sayanaoさんはAmazon.comがお好きですね。
必ずしも最安値ではないのでご注意を！
Lanadsberg
Landsbergさん、こんばんは
コメントありがとうございます！
ロードバイクだと、速いし・軽いしなので、一か八か乗っちゃいました
小雨のみで、何とか131�劼倭�れました。
でも凄く雨が気になっちゃいました。
体重は、適正体重より300�張�ーバーの67.7�圓任靴�
Amazon.comが最安値でない事は把握しております。
よく分かりませんが信用と配送が早い所が気に入っております。
それでは適正体重目指して、明日からもがんばります
息子さんバトミントンの靴かっこいいですね
ブルーは大好きです
息子はバレーやっていてシューズ学校で盗まれて
またアシックスの靴買いました
今は自宅に持ち帰っています
学校のロッカーにいれてなかったのが
原因です 自業自得ですかね
自分のものは自分で大切にが基本と
考えさせられました
shou2さん、こんばんは
カッコいいですよね
なるほど〜
息子は自分のお金ではないので大切にするか心配です
自分でお金を払えば、絶対大事にしますからね！
息子にshou2さんの息子さんの話をしておきますね
こんばんワン！
目標達成が残念だったケド、
たくさんコギコギ、十分だと思うのデスが＾＾
息子さんに買ってあげた、
タカマツペアも履いてた靴、
気に入ってくれて良かったデスね♪
シッポクルさん、こんばんワン
そうですね。130�劼眩�れれば十分ですね。
はい。タカマツペアのオリンピックの決勝戦応援してました。
靴までは見ていませんでした。
YOUTUBEを見たら同じ靴を履いていて思わず
「お〜お！」
と叫んでしまいました
タカマツペアも金メダルが取れ、息子も靴を気に入ってくれて良かったです
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