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昨日の255�卅�行の疲れもありましたが、朝から天気が良かったので江戸川ＣＲ102�劼鯀�ってきました。
北からの強い風で、追い風時は30�辧�40�劼覗�れましたが、向かい風時は15〜21�劼任靴�走れず疲れました（泣）
往路の千葉県側では、野田市の私立高校がウォークラリーを行っていました。
土手いっぱいに広がって走ったり歩いたりしていて私の通り道が無い状態でした。
先生も事前や途中に、注意事項として説明はしないんでしょうかね〜!?
こんな事もあり、復路は埼玉県側を久しぶりに走りました。
夕方からは、先輩・後輩と3人で飲み会の予定でしたが、後輩が風邪をひき欠席でした(泣)
先輩と私で新宿の【サイゼリヤ】で食事をしました。
飲まない先輩と2人で3000円でした。安い！
おごって頂きました。
ご馳走様でした！
アマゾンでポチッとした冬の自転車用ジャケットとシューズカバーが届きました。
詳細・他画像↓
http://www.cyclering.com/modules/rec/detail-25081.html
＜11月5日＞
昨晩に飲んだ先輩に11/3.4.5.6で600�卅�れば！な〜んて言われました。
なので【流山⇔関宿城+流山⇔葛西臨海公園】132�劼鯀�ってきました。
11/3の銚子往復の疲労が残っているのか、スピードは全然出せません(泣)
腰も痛くて、走りながら何度も伸ばしたりしました。
江戸川ＣＲの葛飾から葛西臨海公園までは人がたくさん居るので、事故を起こさないよう注意して走りました。
やはり、ただバカみたいに走るには、流山⇔関宿城がいいんですね。
＜目標600�劼紡个靴董�
11/3→255.03��
11/4→102.55��
11/5→132.06��
11/6→残り110.36��
微妙な距離が残っています(泣)
午前中の内に何とか終わらせて、午後はのんびりしたいと思います。
体重は昨日より400�張瀬Ε鵑靴董�70.2�圓任靴拭�
詳細・他画像↓
http://www.cyclering.com/modules/rec/detail-25086.html
＜11月6日＞
今日は【木曜日から今日までの4日間で600�匱�転車で走る！】というバカな目標の為に【流山⇔東北道羽生付近】116�劼鯀�ってきました。
＜目標600�劼紡个靴董�
11/3→255.03��
11/4→102.55��
11/5→132.06��
11/6→116.90��
合計→606.54�劼婆槁乎�成〜♪
とにかく北風が強くて、往路は向かい風で10��/h〜19��/hしかスピードが出せませんでした(泣)
逆に復路は追い風で、28��/h〜40��/hで気持ち良く帰ってくる事が出来ました。
体重は69.6�圓乃廚靴屬蠅�60�埖罎砲覆蠅泙靴拭�
【600�勸幣總�る】【体重60�埖罎法曚量槁乎�成のご褒美で、珈琲ＯＢでケーキセットを食べちゃいました。
詳細・他画像↓
http://www.cyclering.com/modules/rec/detail-25094.html
sayanao様の体力どんだけ〜💪
すっ凄すぎる。時速100k❗(スピード違反？)
250Km走行❗連日100Km越え走行❗でも、体重はチョッピリ減？
長女がマンション購入しました、グーグル検索すると55Kmとか「自転車で帰ってこれるじゃん！」とか言っちゃおうっと。ねぇ？帰ってこれる距離ですよねー？自転車乗りなら。
obanyanさん、こんばんは
コメントありがとうございます！
すいません
今回は、とにかく距離を稼ぐ事を頑張りました。
体重も少し減って良かったです。
土手(サイクリングロード)の55�劼倭�れますが、一般公道等の55�劼魯�ツイですね
事故等を考えると避ける距離ですかね
sayanaoさん、こんばんは。
目標達成おめでとうございます。
もしかして適正体重まで落とされたのかと思いましたがそんなことは無理ですね。
600kg、60kg台という目標でしたか。
日記が無かった理由が分かりました。
お疲れ様でした。
Landsberg
Landsbergさん、こんばんは
コメントありがとうございます！
なかなか難しい目標だったので、宣言しませんでした
風は強かったですが、この4日間は晴れて良かったです。
いつも山に関係ない話で申し訳ございません。
今後も宜しくお願い致しますね
初めまして、こんばんは！
凄いですねー。
目標達成おめでとうございます！
自転車はダイエットに良いですね♪
昨日、初めてロードバイクに試乗しました。
タイヤ細い、車体軽すぎる、など少し走っただけですが驚きでした(゜ロ゜)
ママチャリすら、数年乗ってなかったので、漕ぎ出しはふらふらしてビビりました(^_^;)
慣れたら楽しかったですが、爽快に走れたら気持ち良さそうですね〜♪
miwa1218さん、初めまして、こんばんは
コメントありがとうございます！
他の人には大した目標ではありませんが、何とか達成できました
おっ！ロードバイク試乗いいですね〜
私もショップでロードバイクを試乗してしまい購入してしまいました。
もしmiwa1218さんが、自転車を購入するとしたら、クロスバイクではなく、絶対ロードバイクを購入して下さいネ
私は先にクロスバイクを購入して約2年の間、後悔し続けましたので！
今後もよろしくお願い致します
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