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結構、面白かったです♪
昨日と同じコース【流山⇔加須未来館】103�劼鯀�ってきました。
往路は北西からの強い向かい風でヘロヘロでした
復路は追い風になるので気持ち良く走る事ができました
シャワーを浴び、洗車後の体重は72.8�圓播�正体重より5.4�團�ーバーで、昨日よりは1.0�團瀬Ε鵑任靴拭�
体重が酷いので、今日もアイスコーヒーのみでチョコレートケーキは食べませんでした。
次の土曜日は【埼玉サイクルエキスポ2017】に行ってきま〜す☆
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日記
今日の朝まで【ドラマ弱虫ペダル】を見ていて、起床は10時でした
結構、面白かったです♪
昨日と同じコース【流山⇔加須未来館】103�劼鯀�ってきました。
往路は北西からの強い向かい風でヘロヘロでした
復路は追い風になるので気持ち良く走る事ができました
シャワーを浴び、洗車後の体重は72.8�圓播�正体重より5.4�團�ーバーで、昨日よりは1.0�團瀬Ε鵑任靴拭�
体重が酷いので、今日もアイスコーヒーのみでチョコレートケーキは食べませんでした。
次の土曜日は【埼玉サイクルエキスポ2017】に行ってきま〜す☆
強風でした！【流山⇔加須未来館】103��
結構、面白かったです♪
昨日と同じコース【流山⇔加須未来館】103�劼鯀�ってきました。
往路は北西からの強い向かい風でヘロヘロでした
復路は追い風になるので気持ち良く走る事ができました
シャワーを浴び、洗車後の体重は72.8�圓播�正体重より5.4�團�ーバーで、昨日よりは1.0�團瀬Ε鵑任靴拭�
体重が酷いので、今日もアイスコーヒーのみでチョコレートケーキは食べませんでした。
次の土曜日は【埼玉サイクルエキスポ2017】に行ってきま〜す☆
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sayanaoさん、こんばんは(^^)
いつもいつも加須くんだりまで、お疲れ様です(^_^;) なんだか、加須という地名を見ると、つい反応してしまいます。私の故郷であり、別な場所ですけど今現在住んでる場所なので(^_^;)
加須市は冬から春にかけて、これでもかというくらい強い風が吹くんです。あの強風の中を自転車で走るsayanaoさんを尊敬します。これからも頑張って下さいね(^-^)/
mikechaさん、こんばんは
コメントありがとうございます！
前は、車で加須市から流山は遠いなぁ〜と思いました。
今は、自転車で往復100�劼覆里如�逆に丁度良く近いなぁ〜って感じですよ
冬の関宿からの利根川は北西の風が強いですね！
行きは大変ですが、帰りが楽チンなので、最近走ってばかりいますよ
今日の目標は【道の駅はにゅう】でしたが、寝坊の為、加須未来館で引き返しました
お疲れさまでした 🚲
おぉ!
日に日に本気モードですね
私も気合入りました
ですが今月はまだオーバーホール月間ですので
検査明け来月からの始動といたします。
とりあえず私も+3.1kgまで減少しております。
beelineさん、こんばんは
コメントありがとうございます！
いやいや
+3.1kgまで減少、良かったですね〜
ではでは３月からやりますかっ
sayanaoさん、こんばんは。
1kg減量に拍手です。
これからは減るパターンになると良いですね。
Landsberg
Landsbergさん、こんばんは
コメントありがとうございます！
【1kg減量に拍手】もありがとうございます
実は金曜日の飲み
食べ過ぎなんですよね〜
３月から少しだけ食も気を付けます
こんにちワン！
コギコギお疲れサマデス♪
今回も、頑張ったご褒美がナシで残念。
来週の「埼玉サイクルエキスポ2017」、
楽しみデスね♪
シッポクルさん、こんばんワン
コメントありがとうございます！
こんな体重じゃ、ご褒美でケーキ食べてる場合じゃないですよ
「埼玉サイクルエキスポ2017」たのしみで〜す
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