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行きも帰りも何だか訳の分からない風で、ヘロヘロでした(泣)
利根川土手では、栃木(日光連山)･群馬(赤城山)･長野(浅間山)がきれいに見えました。
体重は73.3�圓播�正体重より5.9�團�ーバーでした。
160�勸幣總�ってなかったら！と思うと怖いです。
今日も走って良かったです♪
今日も当然、チョコレートケーキは食べませんでしたよ☆
他画像↓
http://www.cyclering.com/modules/rec/detail-25533.html
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日記
2月の走行距離を900�勸幣紊砲靴燭�ったので、今日は【流山⇔刀水橋(熊谷市･太田市)】161�劼鯀�ってきました。
行きも帰りも何だか訳の分からない風で、ヘロヘロでした(泣)
利根川土手では、栃木(日光連山)･群馬(赤城山)･長野(浅間山)がきれいに見えました。
体重は73.3�圓播�正体重より5.9�團�ーバーでした。
160�勸幣總�ってなかったら！と思うと怖いです。
今日も走って良かったです♪
今日も当然、チョコレートケーキは食べませんでしたよ☆
他画像↓
http://www.cyclering.com/modules/rec/detail-25533.html
【流山⇔刀水橋(熊谷市･太田市)】161��
行きも帰りも何だか訳の分からない風で、ヘロヘロでした(泣)
利根川土手では、栃木(日光連山)･群馬(赤城山)･長野(浅間山)がきれいに見えました。
体重は73.3�圓播�正体重より5.9�團�ーバーでした。
160�勸幣總�ってなかったら！と思うと怖いです。
今日も走って良かったです♪
今日も当然、チョコレートケーキは食べませんでしたよ☆
他画像↓
http://www.cyclering.com/modules/rec/detail-25533.html
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sayanaoさん、おはようございます。
ヘロヘロの161km、お疲れ様でした。
ピークは脱した様ですね。
これからは適正体重に向けて一直線に頑張って下さい。
Landsberg
Landsbergさん、こんばんは
コメントありがとうございます！
100�劼鯆兇┐襪犯茲譴舛磴い泙垢諭�
まだまだなので、更にがんばります
お疲れさまです！
私事ですが・・・
食事制限で、＋2.1kg迄
もどってきました
どう？ 焦りましたぁ?
beelineさん、こんばんは
コメントありがとうございます！
＋2.1kg迄、おめでとうございま〜す
自分は自分なんで！
な〜んて焦ってますよ
食べる
お互い更にがんばりましょうね
こんばんわ。二日続けのロング、お疲れさまでした！またまた見慣れた赤城山画像、熊谷・太田のあたりでも関宿から８０キロもあるんですね。さすが日本第二の大河、利根川って凄いし、そこに自転車道があるのも凄いなぁって思いました
yamaonseさん、こんばんは
コメントありがとうございます！
はい！刀水橋から赤城山もきれいに見えましたよ
流山から刀水橋まで80�劼如�関宿城からだと50�劼阿蕕い任垢諭�
利根川は人が少なくて走りやすいです
こんにちワン！
おそコメですが。。。
しっかり走って体重コントロール♪
素晴らしいと思いマス＾＾
今日もしっかり走ったのかな♪
シッポクルさん、こんばんワン
コメントありがとうございます！
今日は237�卅�ってきました。
適正体重より5.2�團�ーバーでしたよ
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