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2017年03月20日 20:17自転車・ダイエット全体に公開

今日は軽く!【流山⇔芽吹大橋】101

今日は三連休最終日なので、10:30〜15:00で軽く【流山⇔芽吹大橋(野田市)】101劼世荏ってきました。

このコースは、ほとんど障害物が無く(虫はいます!)短い時間で100卍兇鯀れました。
三連休で一番短い101劼世辰燭里如⊇乎罎靴徳る事が出来ました。
走行時間:3時間52分23秒
走行距離:101.52 km
平均速度:26.2 km/h
最高速度:42.9 km/h

帰宅後の体重は73.6圓悩鯑より300張瀬Ε鵑任靴拭

体重が全然ダメなので、珈琲OB流山でもアイスコーヒーのみでした。

もう少しで桜のシーズンなので、どこかに見に行きたいです。
※他画像・詳細↓
http://www.cyclering.com/modules/rec/detail-25619.html
訪問者数:137人
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この日記へのコメント

登録日: 2008/1/30
投稿数: 4863
2017/3/20 21:17
 RE: 今日は軽く!【流山⇔芽吹大橋】101
お疲れさまでした。

今日はポカポカ陽気で
自転車に乗ったら
暑かったんじゃないですか?

私は
お墓参りに行ったんですが
暑くてTシャツ1枚になりましたよ!
巷は3連休が終わったんですね
私はやっとこさ明日お休みでして
どこか歩こうかなと思っていたんですが
嵐の予報にガッカリです
登録日: 2013/9/16
投稿数: 1952
2017/3/20 21:25
 RE: 今日は軽く!【流山⇔芽吹大橋】101
beelineさん、コメントありがとうございます

はい!少し着込んでしっかり汗かけましたよ

お仕事、お疲れ様です。
明日お休みなのに、あいにくの天気で残念ですね
是非、インドアで出来る事を楽しんで下さいね
登録日: 2013/10/1
投稿数: 2327
2017/3/20 21:49
 祝300gダウン
sayanaoさん、こんばんは。

とにかく300gダウン、おめでとうございます。
それでは明日から大盛ご飯なしで頑張って下さい。

Landsberg
登録日: 2013/9/16
投稿数: 1952
2017/3/20 21:55
 Re: 祝300gダウン
Landsbergさん、こんばんは
コメントありがとうございます!

お言葉もありがとうございます

そうですよね!大盛りご飯を止まなければ・・・
登録日: 2013/2/8
投稿数: 2591
2017/3/21 17:25
 RE: 今日は軽く!【流山⇔芽吹大橋】101
こんにちワン!

かるく101劼辰董△っくいー♪
少し体重ダウンで良かったデスね♪

やっぱ、ご褒美が無いと寂しいデスね^^
登録日: 2013/9/16
投稿数: 1952
2017/3/21 20:41
 RE: 今日は軽く!【流山⇔芽吹大橋】101
シッポクルさん、こんばんワン

もうバカなんで、
「100劼話度いい!」
って感じですよ

もうチョコレートケーキ食べれないかも・・・
69.9圓ぁ〜


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