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既に年末年始に仕事の予定が有る為、5/1･5/2は有休を頂き9連休となります。
バカみたいに自転車で走る以外、特に予定もありませんが(泣)
9連休の目標は、【1,000km以上走る事】【体重を69.9�圓法曚任后�
1,000km以上は走れると思いますが、体重の方は・・・
今日は【流山⇔スポーツ公園(野田市)】110kmを走ってきました。
往路で男女のペアに抜かれました。
凄いスピードで全然追いつけませんでした(泣)
ナント復路でもその男女ペアに抜かれました。
これまた凄いスピードでした。
その女性は、赤いスカートを風になびかせて走っていました。
見た感じ体型も細く、普通の女性に見えました。
往復で抜かされた地点から予測すると、そのペアも100�勸幣總�っている感じでした。
玉葉橋を埼玉方面にあっという間に行ってしまいました。
あんなに速い女性を見たのは、生まれて初めてです。
体重は73.9�圓如¬槁犬泙�4.0�圓任靴拭�
明日は自転車のお仲間さんと【道の駅水郷さわら】まで行ってきま〜す。
他画像・詳細↓
http://www.cyclering.com/modules/rec/detail-25796.html
syanaoさん、こんばんは。
GWに期待してかしっかりリバウンドですね。
1日当たりコンスタントに500gの減量とは...
GW休暇中は職場でのどか食いが無くなるのでもしかして可能かも知れませんね。頑張って下さい。
Landsberg
Landsbergさん、こんばんは
コメントありがとうございます！
なかなか難しいですが、大盛りランチを食べないので、行けますかね
少し気合入れて頑張ってみますね
お疲れさまです。
何気に女子に抜かされると
かなりのショックで落ち込みますね💦
私も以前、修善寺で
スケート選手の合宿のようでしたが
数名の女子にぶち抜かれました
上には上がいるものです
キャプテンも気合いを入れ直し
頑張ってください
beelineさん、こんばんは
コメント、ありがとうございます！
女子スケート選手なら抜かされても諦められるかな!?
その女性は、スケート選手みたいに太もも太く無かったですよ
あの女性だけは、気合を入れても勝てないような気がします
こんにちワン！
GW初日で100�勹曚┐任緩�美無し♪
目標達成できるといいデスね♪
デモ、無理なく安全にね♪
シッポクルさん、こんにちワン
平日に【唐揚げ定食ご飯大盛り】を食べているので、喫茶店でのご褒美の【チョコレートケーキ】なしです
多分、【唐揚げ定食ご飯大盛り】を止め、土日に【チョコレートケーキ】を食べている方が、いいような気がするんですけどね。
会社の同僚とおしゃべりしながらのランチが楽しくて
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