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立ち漕ぎをしても変な音も鳴らず、タイヤもローテーションをしたので気持ち良く走れました。
157kmを平均速度25.6km/hで走れました。
天気予報では東からの風が吹き、155�勸幣總�れば7月の走行距離が1,000kmを超えるので、このコースにしました。
7月は1,002kmを走れました。
体重はダメダメの73.5�圓任靴拭�
洗車後、サドルを5�亶發�してみました。
夏季休暇まであと9日間なので、明日からは(も)仕事がんばりま〜す☆
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日記
今日は、7:30〜14:45で【流山⇔道の駅水郷さわら(5/20以来)】157�劼鯀�ってきました。
立ち漕ぎをしても変な音も鳴らず、タイヤもローテーションをしたので気持ち良く走れました。
157kmを平均速度25.6km/hで走れました。
天気予報では東からの風が吹き、155�勸幣總�れば7月の走行距離が1,000kmを超えるので、このコースにしました。
7月は1,002kmを走れました。
体重はダメダメの73.5�圓任靴拭�
洗車後、サドルを5�亶發�してみました。
夏季休暇まであと9日間なので、明日からは(も)仕事がんばりま〜す☆
【流山⇔道の駅水郷さわら(5/20以来)】157��
立ち漕ぎをしても変な音も鳴らず、タイヤもローテーションをしたので気持ち良く走れました。
157kmを平均速度25.6km/hで走れました。
天気予報では東からの風が吹き、155�勸幣總�れば7月の走行距離が1,000kmを超えるので、このコースにしました。
7月は1,002kmを走れました。
体重はダメダメの73.5�圓任靴拭�
洗車後、サドルを5�亶發�してみました。
夏季休暇まであと9日間なので、明日からは(も)仕事がんばりま〜す☆
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こんばんワン！
雨に遭わず、気持ち良く走れて良かったね♪
しっかりとお土産も＾＾
体重は気にしないで、
週末の飲み会を楽しみに♪
シッポクルさん、こんばんワン
コメントありがとうございます！
実は、スタートして5�辧�20�夘婉瓩量�40分間は、雨
その後は、気持ち良く走れました
夏季休暇の10日間は、体重を気にして頑張りますね
お疲れさまです。
毎度カメレスすんませんですm(__)m
サバカレーのカレーせんべい
美味しんでしょうか？
タンタンメンピーナッツ揚げも
とっても気になります
で、
サドル🚴ですが
ほんの少しでも変わると
ブレーキ対応にかなりの変化がありますので
急ブレーキでの体重移動には十分配慮ください。
beelineさん、こんばんは
コメントありがとうございます！
南アルプス・鳳凰山、お疲れ様でした
サバカレーのカレーせんべいは、美味しいです！
タンタンメンピーナッツ揚げは、まだ食べた事がないので分かりません
そうですね。
サドルの高さ変更、更に気を付けて走行しますね
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